¿Sabes que la relajación es la clave para una mejor calidad de vida? ¿Pero no es tan fácil para ti simplemente relajarte para reducir el estrés? El programa de afirmaciones "¡Piensa Relajado! Afirmaciones para Relajarte" te proporciona numerosas creencias positivas en cualquier momento, con las que podrás relajarte rápida y fácilmente para (otra vez) encontrar más paz interior y serenidad.
EFECTO Y APLICACIÓN
Las afirmaciones son una técnica de autocoaching simple y eficaz que puede brindarle un apoyo óptimo, especialmente en los procesos de cambio. Una afirmación no es más que una oración (creencia) breve, formulada positivamente, cuyo secreto del éxito radica en la repetición. Dado que nuestros pensamientos, sentimientos y acciones están estrechamente relacionados, podemos influir en nuestros sentimientos y comportamiento cambiando nuestros pensamientos. Con la ayuda de las afirmaciones, los pensamientos negativos e inconscientes y las dudas se pueden cambiar de manera positiva.
Para lograr el mejor efecto posible, debe escuchar el programa una vez al día durante un período de al menos 30 días.
Duración: aproximadamente 17 minutos
La autora y oradora Kim Fleckenstein es psicoterapeuta naturista, hipnoterapeuta, entrenadora certificada de PNL, entrenadora de meditación y autora.
ASPECTOS DESTACADOS DE LA APLICACIÓN
* Programa efectivo de 17 minutos - desarrollado y hablado por la hipnoterapeuta Kim
Fleckenstein
* Es posible reproducir el programa hacia adelante y hacia atrás
* Volumen de música y voz ajustable individualmente
* Operación y uso fácil e intuitivo: adecuado para principiantes y usuarios experimentados
* Máxima calidad a través de grabaciones en un estudio de grabación profesional
* Música de alta calidad adaptada al programa
TENGA EN CUENTA
No escuche este programa mientras conduce o realiza cualquier actividad que requiera toda su atención. El programa no reemplaza la visita al médico o la medicación que se requiere debido a una enfermedad.
En principio, la hipnosis es apta para todas las personas sanas física y mentalmente. Si está en tratamiento terapéutico, p. debido a depresión o psicosis, y/o está tomando medicamentos recetados, consulte a su médico tratante antes de usar este programa. El programa no reemplaza el tratamiento de los trastornos de ansiedad patológica.
Datos interesantes sobre la aplicación y el modo de acción de la hipnosis. Puede encontrar muestras de audio y otras ofertas en www.kimfleckenstein.com.