MindSync - Therapy Journal

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Acerca de esta app

Empieza a saber si la terapia funciona. Comprueba que estás mejorando (o no) con datos. Descubre si tu tiempo y dinero están dando frutos.

Deja de pagar por terapia que no funciona.
La mayoría de los clientes de terapia no saben si las sesiones están ayudando. Pagas entre 100 y 200 dólares por sesión, esperando un cambio.

¿Estás mejorando o simplemente estás más informado sobre tus problemas?
MindSync te da pruebas.

Cómo funciona MindSync
Habla sobre lo que piensas. Reflexiona sobre tu día, tus sesiones de terapia, lo que te preocupe. Voz o texto.

La IA de MindSync te hace preguntas que te ayudan a comprender mejor tus experiencias, no solo a validarlas.

Descubre patrones que no puedes detectar solo.

No te darás cuenta de que mencionaste el estrés laboral durante 4 semanas seguidas, ni de que pensar en tu ex te deprimió el ánimo todos los martes.

MindSync rastrea 26 emociones y más de 30 comportamientos de tus conversaciones y te muestra qué está afectando realmente tu salud mental.

Acude a terapia preparado
Se acabó el silencio cuando tu terapeuta te pregunta qué hablar. Busca temas de conversación basados ​​en tus mayores dificultades de la semana, cambios de humor y patrones no resueltos. Dedica la sesión a trabajar en lo importante en lugar de intentar recordar lo sucedido.

Comparte tu progreso con tu terapeuta
Envía resúmenes semanales o mensuales con gráficos de emociones, patrones de comportamiento y perspectivas clave. Deja de adivinar si estás mejorando. Ten pruebas de que los cambios están ocurriendo o de que es hora de probar algo diferente.

¿Por qué MindSync?
Recuerda lo que importa cuando importa

¿Ese pensamiento que tuviste el lunes? ¿El detonante que notaste el miércoles? Acude a cada sesión con ejemplos concretos, patrones específicos y preguntas importantes.

Recibe desafíos, no solo validación
ChatGPT concuerda con todo lo que dices. MindSync hace las preguntas que tu terapeuta haría: "¿Qué hizo que esta sesión se sintiera tan mal?" "¿Por qué este sentimiento es tan fuerte ahora?" Deja de evadir lo que necesitas afrontar.

Descubre si la terapia realmente está funcionando
Comprueba si tus pensamientos ansiosos están disminuyendo, si tu estado de ánimo se está estabilizando o si tus patrones de comportamiento están cambiando. Detecta cuándo te estás estancando antes de perder otros tres meses esperando un cambio.

La realidad
El 65 % de los pacientes abandona la terapia antes de ver resultados.
Solo el 50 % de los que siguen terapias a largo plazo experimentan una reducción de los síntomas. Mereces saber si eres uno de ellos.
Deja de esperar. Empieza a saber.

MindSync es un apoyo terapéutico, no un sustituto de la atención profesional.

Hemos mejorado la forma en que MindSync te ayuda a sacar más provecho de la terapia: • Mejor seguimiento de las emociones con más de 26 matices • Correlaciones mejoradas entre comportamiento y emoción • Sugerencias de temas de terapia más inteligentes basadas en tus patrones semanales • Resúmenes semanales y mensuales más detallados para compartir con tu terapeuta • IA mejorada que formula preguntas más complejas para ayudarte a crecer

Descubre si tu terapia está funcionando: descarga MindSync hoy mismo.

Novedades

Bug fixes + UI changes