Fasting4All es una aplicación intuitiva y fácil de usar que le ayuda a realizar un seguimiento de:
1. Tus sesiones de ayuno
2. Dormir
3. Bienestar, actividad y energía
4. Actividades diarias
5. Índices de peso e IMC/WHtR
6. Progresos realizados a lo largo del tiempo
Visite https://www.fasting4all.com para obtener más información sobre cómo la aplicación puede ayudarlo con el ayuno.
Me encantaría recibir comentarios y escuchar nuevas ideas. Puede comunicarse con el formulario de contacto incorporado o por https://www.fasting4all.com/support/
Si usa el ayuno como método de dieta, el rastreador de peso incorporado puede proporcionar información útil sobre la relación entre el ayuno y su peso corporal. En la página de estadísticas, estas dos métricas se colocan en correlación entre sí para que pueda ver los efectos.
La edición Pro incluye:
* 7 métodos de ayuno diferentes:
* Métodos de ayuno intermitente 16/8, 18/6, 20/4 y 22/2
* OMAD en ADF
* Ayuno estilo libre
* Estadísticas
* Registro de sueño
* Registro diario
* Rastreador de peso
* Índice de masa corporal (IMC) y calculadora de relación cintura-altura (WHtR)
Si desea probar esta aplicación primero, también hay una versión Lite disponible: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.smartpugsolutions.fasting4all_lite