0–100 Flexiones en 50 Días
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0–100 Flexiones en 50 Días es un entrenador de flexiones estructurado y un sistema de entrenamiento en casa con un solo objetivo: 100 flexiones seguidas en 50 días. Sin gimnasio. Sin equipo. Sin adivinar.
¿Puedes hacer 100 flexiones seguidas? La mayoría no puede. Pero con el programa de flexiones correcto, tú sí.
Este entrenamiento con peso corporal y plan sin equipo está diseñado para llevarte desde tu nivel actual hasta 100 flexiones consecutivas — paso a paso, día a día.
POR QUÉ FUNCIONA ESTE PROGRAMA
• Basado en sobrecarga progresiva — cada día construye sobre el anterior. Cada sesión ya está lista. Solo tienes que presentarte y hacer las repeticiones.
• Sin conteo manual. Tu cámara cuenta cada repetición automáticamente con IA — tú te concentras en el ejercicio, no en los números.
• Perfecto para principiantes en calistenia y para quien está estancado.
QUÉ INCLUYE
• Reto de flexiones de 50 días con entrenamientos diarios
• Entrenador de flexiones con progresión estructurada
• Contador de flexiones con IA — la cámara cuenta tus reps en tiempo real
• Rastreador de flexiones en tiempo real y contador automático
• Entrenamiento de fuerza progresivo en casa con métodos científicos
• Plan de entrenamiento en casa — no necesitas equipo
• Rutina de pecho en casa: pecho, hombros y tríceps
• Ejercicio con peso corporal y fuerza en casa
• Registro diario de ejercicios integrado
PARA TODOS LOS NIVELES
• Principiantes: empieza desde cero y logra tu primera repetición completa
• Intermedios: pule la técnica y alcanza las 50 repeticiones
• Avanzados: supera las 100 con variaciones más difíciles
TU META: 100 FLEXIONES
Llegar a 100 flexiones es una marca legendaria de acondicionamiento físico. Con este sistema de entrenamiento en casa, mantendrás la constancia con recordatorios diarios e hitos visuales claros. Sin membresía de gimnasio. Sin pesas. Solo tú, el piso y un sistema probado de 50 días.
Sin gimnasio. Sin pesas. Sin contar. Solo resultados.
Empieza el Día 1 hoy.
¿Puedes hacer 100 flexiones seguidas? La mayoría no puede. Pero con el programa de flexiones correcto, tú sí.
Este entrenamiento con peso corporal y plan sin equipo está diseñado para llevarte desde tu nivel actual hasta 100 flexiones consecutivas — paso a paso, día a día.
POR QUÉ FUNCIONA ESTE PROGRAMA
• Basado en sobrecarga progresiva — cada día construye sobre el anterior. Cada sesión ya está lista. Solo tienes que presentarte y hacer las repeticiones.
• Sin conteo manual. Tu cámara cuenta cada repetición automáticamente con IA — tú te concentras en el ejercicio, no en los números.
• Perfecto para principiantes en calistenia y para quien está estancado.
QUÉ INCLUYE
• Reto de flexiones de 50 días con entrenamientos diarios
• Entrenador de flexiones con progresión estructurada
• Contador de flexiones con IA — la cámara cuenta tus reps en tiempo real
• Rastreador de flexiones en tiempo real y contador automático
• Entrenamiento de fuerza progresivo en casa con métodos científicos
• Plan de entrenamiento en casa — no necesitas equipo
• Rutina de pecho en casa: pecho, hombros y tríceps
• Ejercicio con peso corporal y fuerza en casa
• Registro diario de ejercicios integrado
PARA TODOS LOS NIVELES
• Principiantes: empieza desde cero y logra tu primera repetición completa
• Intermedios: pule la técnica y alcanza las 50 repeticiones
• Avanzados: supera las 100 con variaciones más difíciles
TU META: 100 FLEXIONES
Llegar a 100 flexiones es una marca legendaria de acondicionamiento físico. Con este sistema de entrenamiento en casa, mantendrás la constancia con recordatorios diarios e hitos visuales claros. Sin membresía de gimnasio. Sin pesas. Solo tú, el piso y un sistema probado de 50 días.
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Refreshed UI across the app
Added vibration feedback for countdowns, rest timers, and achievements
Fixed crashes during AI workouts
Faster app launch, smaller install size
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Asistencia de la app
Acerca del desarrollador
Zaid Shahid Khan
zaidshahidkhn@gmail.com
11-3-669
New Mallepally
Hyderabad, Telangana 500001
India
