Mood Planner
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Acerca de esta app
Con la aplicación MoodPlanner puede realizar un seguimiento de cómo va su estado de ánimo (sobreestimulación) durante el día. Al generar conciencia porque está trabajando constantemente en ello, la aplicación MoodPlanner puede brindarle información para garantizar que permanezca en la zona verde.
También es bueno detenerse y expresar aprecio por usted mismo, su relación y/o su entorno. También puede realizar un seguimiento de esto en la aplicación MoodPlanner para que pueda conservar esos momentos positivos.
La regularidad también es importante para mantener su estado de ánimo en verde, por lo que también puede configurar recordatorios para beber lo suficiente durante el día, por ejemplo. O para tomar su medicación a una hora fija.
También es bueno detenerse y expresar aprecio por usted mismo, su relación y/o su entorno. También puede realizar un seguimiento de esto en la aplicación MoodPlanner para que pueda conservar esos momentos positivos.
La regularidad también es importante para mantener su estado de ánimo en verde, por lo que también puede configurar recordatorios para beber lo suficiente durante el día, por ejemplo. O para tomar su medicación a una hora fija.
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