Lois Gair Coaching
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Acerca de esta app
Me gradué como instructora de fitness en 2014, luego, con dos años de experiencia en mi haber, decidió dar el siguiente paso en mi carrera en julio de 2016, donde comenzó a construir su propio negocio apoyando a las mujeres en fitness y nutrición a través de Lg Fitness. Más tarde, con 5 años de experiencia, di un paso más al contratar un nuevo estudio exclusivo para mujeres en una ubicación permanente.
A lo largo de mi tiempo como instructor de fitness, me he interesado mucho en la salud mental y el bienestar, ya que creo que es un componente clave para cualquier proceso de pérdida de grasa o fitness.
CALIFICACIONES/EXPERIENCIA
Fundador de LG Fitness
Instructor de fitness nivel 2
Entrenador personal nivel 3
Instructor de trabajo de plataforma calificado
Entrenador de nutrición de precisión
Nivel 2 en Salud Mental
8 años de experiencia en la industria del fitness.
Titulado en Primeros Auxilios en el Trabajo
Experto en trabajar con mujeres para abordar ciclos de inicio y parada en nutrición y entrenamiento.
Apasionada por apoyar a la mujer promedio en todos los aspectos de responsabilidad, incluidos los hábitos de estilo de vida como el sueño, el medio ambiente, la nutrición, el trabajo, la medicación, etc.
Capacitada en la capacitación de mujeres con tratamientos contra el cáncer en curso y en recuperación y rehabilitación después de lesiones.
Servicios ofrecidos
Dieta/Nutrición, Entrenamientos, Fitness general
Cliente objetivo
Mujer
Nuestra aplicación se integra con Health Connect y dispositivos portátiles para brindar entrenamiento personalizado y un seguimiento preciso del estado físico. Al utilizar datos de salud, permitimos controles periódicos y hacemos un seguimiento del progreso a lo largo del tiempo, garantizando resultados óptimos para una experiencia de fitness más eficaz.
A lo largo de mi tiempo como instructor de fitness, me he interesado mucho en la salud mental y el bienestar, ya que creo que es un componente clave para cualquier proceso de pérdida de grasa o fitness.
CALIFICACIONES/EXPERIENCIA
Fundador de LG Fitness
Instructor de fitness nivel 2
Entrenador personal nivel 3
Instructor de trabajo de plataforma calificado
Entrenador de nutrición de precisión
Nivel 2 en Salud Mental
8 años de experiencia en la industria del fitness.
Titulado en Primeros Auxilios en el Trabajo
Experto en trabajar con mujeres para abordar ciclos de inicio y parada en nutrición y entrenamiento.
Apasionada por apoyar a la mujer promedio en todos los aspectos de responsabilidad, incluidos los hábitos de estilo de vida como el sueño, el medio ambiente, la nutrición, el trabajo, la medicación, etc.
Capacitada en la capacitación de mujeres con tratamientos contra el cáncer en curso y en recuperación y rehabilitación después de lesiones.
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Cliente objetivo
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