Squirrel: ADHD Task Manager

Orange Forge LLC

Compras directas desde la app

Acerca de esta app

Squirrel: Gestor de tareas, planificador y app para concentrarse en personas con TDAH

Squirrel es un gestor de tareas, planificador y lista de pendientes diseñado para mentes que no funcionan con fuerza de voluntad. Sin rachas que te castiguen por saltarte un día. Sin recordatorios que te hagan sentir culpable. Sin la presión de la productividad. Solo herramientas suaves y de apoyo que funcionan como las mentes con TDAH y TDA.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
DISEÑADO PARA EL TDAH, LA DISFUNCIÓN EJECUTIVA Y LA PARÁLISIS DE TAREAS
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

La mayoría de las aplicaciones de tareas asumen que puedes elegir en qué trabajar. Los cerebros con TDAH a menudo no pueden; esto no es una falta de fuerza de voluntad, sino que así funciona la función ejecutiva. Squirrel te ayuda a superar la parálisis por exceso de tareas, la fatiga por tomar decisiones y la falta de percepción del tiempo, permitiéndote filtrar tu lista de tareas según tu estado de ánimo actual:

⚡ Alta energía: tareas que la requieren
🧸 Acogedor: actividades sencillas para días de cansancio
🪶 Fácil: tan fácil que no podrás resistirte
✨ Necesitas una pequeña satisfacción: momentos de euforia
🎯 Hiperconcentración: trabajo profundo cuando estás totalmente concentrado
⏱ 5 minutos: tareas cortas para momentos de atención breve

Elige el estado de ánimo, no la prioridad.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
CONTENIDO
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

🧠 DESCARGA DE PENSAMIENTOS — Captura sin complicaciones de pensamientos fugaces. Escribe o di en voz alta ideas a medio formar y organízalas después. Deja de perderlas por las fugas de memoria de trabajo propias del TDAH.

💎 MENÚ DE DOPAMINA — Un menú personal de pequeñas actividades para desconectar. Cuando te quedes bloqueado, Squirrel te sugerirá una. Dopamina externa para cerebros con TDAH que no producen suficiente internamente.

🌿 RESCATE CONTRA EL ABrumamiento: Un toque oculta la lista de tareas y muestra una animación de respiración relajante con consejos para el cuidado corporal. Para cuando la lista en sí se convierte en un problema.

🍅 TEMPORIZADOR DE CONCENTRACIÓN + MODO DOBLE: Un temporizador de concentración estilo Pomodoro con modo doble opcional: audio ambiental de espacio público que simula trabajar junto a otra persona. El modo doble es una técnica comprobada para el TDAH que reduce la resistencia al inicio de tareas.

📅 INTEGRACIÓN CON EL CALENDARIO: Los eventos de hoy se muestran sobre tu lista de tareas para que puedas combinar tareas con tus bloques de tiempo libre. Solo lectura: nunca se guarda en tu calendario.

⏰ INTENCIONES DE IMPLEMENTACIÓN: Decide de antemano cuándo o después de qué empezarás. Una técnica respaldada por la psicología que aumenta la probabilidad de cumplir con tus objetivos entre 2 y 3 veces.

🌧 BIBLIOTECA DE AUDIO PARA LA CONCENTRACIÓN: 18 sonidos para enfocar, concentrarse y estudiar: ruido marrón, ruido rosa, ruido blanco, ruido verde, ritmos binaurales a 432 Hz, sonidos de bosque, lluvia, truenos, río y ambiente de parque para crear una experiencia inmersiva.

🔥 RACHAS SUAVES CON DÍAS DE GRACIA: ¿Te saltaste un día? Tu racha se perdona una vez por semana. Diseñado para no castigar los días en que la vida se interpone.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
PARA QUIÉN ES
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

✓ Adultos con TDAH que han rechazado todas las aplicaciones de productividad
✓ Personas con disfunción ejecutiva o parálisis por tareas
✓ Personas neurodivergentes que detestan la vergüenza por rachas de productividad y la productividad tóxica
✓ Cualquier persona cuya energía y concentración varíen día a día
✓ Estudiantes, profesionales, padres, autónomos, creativos
✓ Cualquier persona que gestione demasiadas tareas a la vez

Funciona tanto si tienes un diagnóstico, un autodiagnóstico, no tienes un diagnóstico o si tienes rasgos similares al TDAH. También es útil para personas con TDAH, autismo, ansiedad, depresión y enfermedades crónicas.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
PRECIOS — SIN SUSCRIPCIONES
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

Prueba gratuita de 7 días de todo. No se requiere tarjeta.

GRATIS — $0
Tareas, filtros de ambiente, descarga mental, menú de dopamina, recordatorios por tiempo, temporizador de concentración, previsualizaciones de audio de 60 segundos, momentos de relajación

BORE — $9.99 (pago único)
Activadores de eventos del calendario, Modo Concentración, 5 sonidos para concentrarse (ruido marrón, lluvia, meditación binaural, ambiente de parque)

PRO — $19.99 (pago único)
Temporizador de concentración en segundo plano, widget para la pantalla de inicio, reproducción de audio ilimitada, biblioteca completa de 18 sonidos, todas las funciones desbloqueadas

Compra única. Sin suscripciones. ¡Adiós a las suscripciones! Paga una vez y úsalo para siempre.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
PRIVACIDAD PRIMERO, FUNCIONAMIENTO SIN CONEXIÓN PRIMERO
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

Tus tareas están en tu teléfono. Sin backend. Sin análisis. Sin seguimiento. Sin cuentas. Sin anuncios. El calendario es de solo lectura. Las notificaciones son opcionales. Funciona sin conexión.

Creado por un desarrollador independiente con TDAH, para personas con TDAH. Sin vergüenza. Sin culpa. Simplemente lo mejor.

Novedades

Squirrel is here. A shame-free task manager built for ADHD brains.

• Brain dump inbox so nothing falls through
• Vibe-based filters: 5 mins, Cozy, Need a Win, Hyperfocus, Low Energy
• Dopamine menu for when you need a quick win
• Focus timer with body-double mode and ambient audio
• Calendar strip and home screen widget
• 7 days of Pro, free — no card needed

Made for the way ADHD brains actually work.