Los ejercicios de entrenamiento en casa brindan rutinas de entrenamiento diarias para todos los grupos de músculos principales.
En tan solo unos minutos al día, puedes desarrollar músculos y mantenerte en forma en casa. No es necesario ir al gimnasio.
No se necesita equipo ni entrenador; Todos los ejercicios se pueden realizar solo con el peso del cuerpo.
Los ejercicios de entrenamiento en casa ayudan a agrandar el cuerpo y desarrollar los músculos.
Los entrenamientos en casa, como le dirán los entusiastas de este deporte, proporcionan a las personas más energía, mejor sueño, mejor salud en general e incluso un mejor estado de ánimo psicológico.
Esto se suma al beneficio obvio de hacerte lucir mejor.
La aplicación Home Workouts proporciona ejercicios para abdominales, pecho, piernas, brazos y glúteos, así como entrenamientos para todo el cuerpo.
Esta aplicación Home Workout tiene animaciones y guías en video para cada ejercicio, por lo que puedes asegurarte de utilizar la forma correcta durante cada ejercicio.
Todo el mundo sabe que el ejercicio juega un papel importante en nuestra salud general, pero ya sea por falta de motivación, la necesidad de viajar al gimnasio, el costo del equipo o simplemente el conocimiento, estos supuestos obstáculos a menudo se interponen en nuestro camino.
Beneficios de los ejercicios de entrenamiento en casa:
- No se requieren cuotas mensuales de gimnasio.
- Ahorra tiempo al eliminar los desplazamientos hacia y desde el gimnasio.
- Tu centro de entrenamiento siempre está disponible cuando quieras hacer ejercicio.
Características:-
- Rutinas de ejercicios de calentamiento y estiramiento.
- Registra el progreso del entrenamiento automáticamente
- Bajar de peso con un entrenador personal
- Guías de animación y vídeo, instrucciones detalladas.
- Obtienes el porcentaje de cuánto hiciste por día.
- Comparte con tus amigos en las redes sociales.
Aplicación de culturismo
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Aplicación de entrenamiento de fuerza
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