Si sientes que has probado todas las modas para perder peso, todas las dietas estrictas y todos los programas de entrenamiento intenso que existen y aún luchas por alcanzar tus objetivos, ¡entonces estás en el lugar correcto!
X No más rastrear su comida.
X No más entrenamientos que consumen mucho tiempo.
X No más morirse de hambre.
Aprenda a vivir un estilo de vida saludable de bajo mantenimiento para que pueda recuperar la salud y perder grasa sin girar su vida en torno a la PÉRDIDA DE PESO Y disfrute de un Cheat Day todas las semanas. Coma alimentos reales que pueda encontrar en su supermercado local y haga ejercicio 3 veces por semana durante 15 minutos. ¡No estás soñando!
Soy Sabrina S, su entrenadora de pérdida de grasa, mamá ocupada de 4 hijos y he bajado 80 libras por segunda vez en 4 años después de mi tercer embarazo. SÉ lo difícil que es perder peso y las mamás no tenemos tiempo que perder... ¿verdad?
¿Listo para comenzar?