Esta aplicación te ayudará con una variedad de áreas que te ayudarán a alcanzar tu objetivo.
Al usar esta aplicación tendrás ayuda con:
- Responsabilidad: los registros, las listas de tareas pendientes y un diario le ayudarán a ser responsable y mantenerse encaminado.
- Conocimiento: aprende a través de videos y una biblioteca de información, desde cómo realizar ciertos ejercicios hasta temas como nutrición
- Guía de técnicas de ejercicio: tenga confianza en su técnica utilizando la biblioteca de ejercicios vinculada a su registro de entrenamiento
- Ejercicios progresivos: tus registros de entrenamiento muestran períodos de descanso, series, repeticiones, técnicas avanzadas, RIR y otra información que puedes comparar en cada sesión.
- Verifique imágenes y evaluaciones: compare todas sus evaluaciones una al lado de la otra para que pueda mantenerse encaminado
Chat en la aplicación: ayuda y orientación a través del chat de la aplicación
- Temas del foro: discuta consejos, aprenda y socialice con un grupo de personas que están en caminos similares a los suyos.
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Nuestra aplicación se integra con Health Connect y dispositivos portátiles para brindar entrenamiento personalizado y un seguimiento preciso del estado físico. Al utilizar datos de salud, permitimos controles periódicos y hacemos un seguimiento del progreso a lo largo del tiempo, garantizando resultados óptimos para una experiencia de fitness más eficaz.