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Acerca de esta app
¿Quieres mejorar tu nivel de bienestar?
La sofrología, como enfoque psicocorporal, reconocido por la neurociencia por sus numerosos beneficios, permite alcanzar el bienestar integral.
Soy Geneviève LAURI, sofróloga graduada en EDHES desde 2014 (Ecole des Hautes Etudes de Sophrologie) y, en paralelo con mi actividad práctica, creé esta aplicación para apoyarte en este camino.
Siguiendo programas temáticos desarrollados con rigor y con carácter educativo, comprobarás por ti mismo cómo, con un poco de práctica, puedes, por ejemplo:
- gestionar mejor el estrés
- gestionar mejor tus emociones
- relajarse, aliviar la fatiga, aliviar la tensión
- mejorar tu sueño, recuperarte más fácilmente
- respirar mejor y sentir más vitalidad
- dejarse llevar, dar un paso atrás, ser menos reactivo
- y, en particular, gracias al programa de preparación mental, para movilizar mejor tus recursos y prepararte para un evento (ya sea un examen, un desafío deportivo u otro...).
Con este formato de aplicación para móvil o tableta, adaptable también a ordenador PC o MAC, tienes esta herramienta a tu alcance, en todas tus pantallas, donde quieras, y cuando quieras, con o sin conexión; con solo suscribirte mensualmente, sin publicidad, sin limitaciones, sin compromiso a largo plazo (con posibilidad de darte de baja en cualquier momento) y un servicio de atención al cliente responsivo que te escucha.
Además, gracias a los nuevos entrenamientos que se añaden periódicamente, podrás enriquecer tu práctica y mejorar tu progreso.
Entonces, ¿estás listo para hacerte algo bueno?
¡Buenas prácticas y buen encuentro contigo mismo!
La sofrología, como enfoque psicocorporal, reconocido por la neurociencia por sus numerosos beneficios, permite alcanzar el bienestar integral.
Soy Geneviève LAURI, sofróloga graduada en EDHES desde 2014 (Ecole des Hautes Etudes de Sophrologie) y, en paralelo con mi actividad práctica, creé esta aplicación para apoyarte en este camino.
Siguiendo programas temáticos desarrollados con rigor y con carácter educativo, comprobarás por ti mismo cómo, con un poco de práctica, puedes, por ejemplo:
- gestionar mejor el estrés
- gestionar mejor tus emociones
- relajarse, aliviar la fatiga, aliviar la tensión
- mejorar tu sueño, recuperarte más fácilmente
- respirar mejor y sentir más vitalidad
- dejarse llevar, dar un paso atrás, ser menos reactivo
- y, en particular, gracias al programa de preparación mental, para movilizar mejor tus recursos y prepararte para un evento (ya sea un examen, un desafío deportivo u otro...).
Con este formato de aplicación para móvil o tableta, adaptable también a ordenador PC o MAC, tienes esta herramienta a tu alcance, en todas tus pantallas, donde quieras, y cuando quieras, con o sin conexión; con solo suscribirte mensualmente, sin publicidad, sin limitaciones, sin compromiso a largo plazo (con posibilidad de darte de baja en cualquier momento) y un servicio de atención al cliente responsivo que te escucha.
Además, gracias a los nuevos entrenamientos que se añaden periódicamente, podrás enriquecer tu práctica y mejorar tu progreso.
Entonces, ¿estás listo para hacerte algo bueno?
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