Omful es una aplicación que te permitirá escuchar música de meditación en vivo en la radio de música de meditación.
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Reflexión: Te da afirmaciones positivas.
Mire un video inspirador y aprenda más sobre el arte y el poder de la meditación.
La música de meditación en vivo te ayudará a apegarte a la meditación.
La meditación es la mejor manera de practicar la atención plena, y practicar la atención plena es una de las mejores maneras de ser más feliz, dormir mejor, reducir el estrés y la ansiedad.
Es una aplicación increíble para expertos y la aplicación perfecta para principiantes.
El desafío es simple: practicar la meditación fácilmente y sin esfuerzo.
Los beneficios de la meditación:
* Aumentar la felicidad, la productividad, la alegría y la calidad del sueño.
* Disminuir el estrés y la ansiedad.
* Promueve la salud emocional.
* Puede reducir la pérdida de memoria relacionada con la edad.
* Puede ayudar a combatir las adicciones.
* Ayuda a controlar el dolor.