Fostering Resilience
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Acerca de esta app
Educación sobre sobriedad, herramientas y otros recursos de salud mental para personas, familiares, seres queridos y personas que trabajan en el campo de la salud mental.
Acceda a videos educativos, audios, inspiración, motivación y esperanza para ayudarlo a usted, a sus seres queridos o a aquellos con quienes trabaja a lograr una recuperación exitosa.
Alivia la ansiedad, el estrés y la depresión con meditaciones guiadas y música de meditación relajante diseñada para calmar la mente y el cuerpo.
Gana más fuerza y resiliencia.
Aliviar la abstinencia post-aguda.
Conéctese con otras personas que buscan lograr los mismos objetivos y otras que ya han logrado una recuperación exitosa.
Aprenda cómo pasar de la ira a la compasión, del caos a la calma y de los sentimientos de impotencia y vergüenza a la compasión, la fuerza y la resiliencia.
Puede que ahora mismo no te parezca posible. Incluso puede desesperarse pensando que usted o su ser querido, si es un miembro de la familia, nunca se recuperarán. ¡Sin embargo, es posible! Hay esperanza de una recuperación total y es posible que usted y su familia estén mejores y más fuertes que nunca.
Lo sé porque me pasó a mí y a mi familia, ¡y sé que te puede pasar a ti también! Comienza con su voluntad de actuar hacia su propia educación, crecimiento y cambio.
Acceda a todo lo que necesita para apoyar su recuperación.
¡La recuperación lo cambia todo!
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Puede que ahora mismo no te parezca posible. Incluso puede desesperarse pensando que usted o su ser querido, si es un miembro de la familia, nunca se recuperarán. ¡Sin embargo, es posible! Hay esperanza de una recuperación total y es posible que usted y su familia estén mejores y más fuertes que nunca.
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