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Acerca de esta app

La aplicación se divide en dos categorías:
"" La principal es la calculadora nutricional que permite al usuario calcular todas sus necesidades en función de su nivel de actividad y de su cuerpo. Esas necesidades son:

*calorías: necesitas controlar tu peso *proteínas: necesitas para aumentar tu masa muscular *carbohidratos: necesitas darte el poder para entrenar y llenar el almacenamiento de glucógeno. * grasas: importantes para la salud de los órganos vitales
*agua: uno de los más importantes y muchas personas no saben si la necesitan a pesar de que la hidratación es la clave de todo.
*fibras: que dan la sensación de saciedad para reducir la ingesta de alimentos.
*azúcares: el elemento más importante para perder grasa
*sal: controla la retención de agua debajo de la piel.
*cafeína: debe estar en el rango normal para brindarte el estado de alerta y la motivación para entrenar sin afectar el corazón.

Esos cálculos se basan en ecuaciones científicas que necesitan algunos datos como:
(peso - altura - edad) para obtener los resultados más precisos.
Un dato importante también es el sexo del usuario.
Porque los resultados de los hombres son muy diferentes a los de las mujeres.
Esta aplicación es única en su tipo porque puede calcular todas esas necesidades de una manera muy sencilla basándose en datos específicos y no de forma aleatoria.
Ese sencillo modelo de aplicación puede permitir que cualquiera pueda usarlo sin ninguna dificultad.
Todo lo que necesitas es ingresar tus datos de peso, altura y edad y elegir tu nivel de actividad en la báscula de la aplicación y todas tus necesidades serán tuyas en un solo clic.

La segunda parte es una referencia total que incluye toda la información importante sobre (vitaminas y minerales) además de más de (25) suplementos.
Esta información le proporciona conocimientos sobre (14) vitaminas, (16) minerales y (26) suplementos. información como:
Nombre - funciones - dosis diaria - mejor momento para tomar la dosis - fuente dietética - síntoma de niveles elevados - síntomas de deficiencia.
*Nombres: recuerda al usuario que sabía todas las vitaminas y aprende al usuario que no lo sabe.
*función: la aplicación le brinda al usuario puntos destacados de la importancia de cada elemento para mejorar la salud general.
* dosis diaria: nadie puede almacenar cada dosis diaria de esos elementos, incluso si los conoce, por lo que esta aplicación convierte al usuario en un experto incluso si no conoce las dosis recomendadas.
*mejor momento:
Es un punto de vista muy importante porque el momento puede afectar la absorción y el efecto de los elementos o producir efectos secundarios, por lo que conocer el mejor momento hace que el beneficio del usuario de cualquier elemento sea muy alto.
En este momento, incluso los médicos y farmacéuticos necesitan esta referencia para asegurarse de que la información sea precisa.
*fuente dietética: muchas personas se niegan a tomar cualquier forma de medicamento, incluso vitaminas o minerales, por lo que al utilizar esta aplicación puede tener todos los alimentos y bebidas que tienen un alto contenido en todos los elementos de la lista incluida.

**la parte más médica es conocer el nivel de cada elemento en el cuerpo conociendo algunos síntomas diferentes como:
1)síntomas de alto nivel:
Estos síntomas le muestran al usuario que la ingesta del elemento es muy alta, por lo que como usuario puede asegurarse de que las diferencias se muestran en nuestro cuerpo causadas por elementos específicos o incluso informarle el análisis médico para asegurarse de que el elemento esté en condiciones normales. rango.
2)síntomas de deficiencia:
Como usuario podrás conocer las vitaminas y minerales que necesitas tomar para mejorar tu salud general.
Cuestiones muy complicadas para todo aquel que quiera mejorar su salud o para los deportistas que quieran alcanzar los más altos niveles de resistencia en el entrenamiento.