Armwrestling Workout Tracker

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Acerca de esta app

¡Lleva tu entrenamiento de pulso al siguiente nivel!

No es MyFitnessPal, ni Strong o Hevy. ArmProgress es el primer compañero de entrenamiento creado para atletas de pulso, y también funciona para la fuerza de agarre, el powerlifting y la musculación. Registra cada sesión, planifica tu periodización y conéctate con otros atletas.

SEGUIMIENTO COMPLETO DE ENTRENAMIENTOS
Registra sesiones de mesa, fuerza, técnica, acondicionamiento, resistencia, sparring, recuperación y mixtas. Anota duración, intensidad, ejercicios, series, repeticiones, pesos y notas. Empieza un entrenamiento en segundos con plantillas.

CALENDARIO INTELIGENTE
Toca cualquier fecha para registrar sesiones pasadas, programar futuras con recordatorios y ver tu historial de un vistazo. Los indicadores visuales muestran sesiones, ciclos, objetivos y récords.

CICLOS DE ENTRENAMIENTO Y PERIODIZACIÓN
Planifica bloques de fuerza, fases de hipertrofia, preparación para competición, semanas de descarga y más. Vincula tus sesiones a tus fases para alcanzar tu pico en el momento justo.

TESTS DE FUERZA Y RÉCORDS PERSONALES
Registra cargas máximas, tiempos de sujeción y récords de repeticiones. Sigue tus ganancias de fuerza con una línea de tiempo de récords.

OBJETIVOS Y MEDIDAS CORPORALES
Fija objetivos con fechas límite y sigue tu progreso. Registra medidas de brazo, antebrazo, muñeca, pecho y más. Controla tu IMC.

ANÁLISIS DETALLADO Y GRÁFICOS
Visualiza frecuencia, tendencias de intensidad, progresión de volumen, desglose de ejercicios y constancia con gráficos interactivos.

SOCIAL Y COMUNIDAD
Añade amigos, crea grupos o únete a ellos, comparte logros en el feed de actividad y reacciona a las publicaciones. Comparte plantillas con tus compañeros.

TARJETAS DE PROGRESO PARA COMPARTIR
Genera un informe de progreso estilo carta coleccionable: estadísticas, nivel, valoración con estrellas y avatar.

INSIGNIAS Y LOGROS
Gana insignias (primer entrenamiento, Century Club, rachas semanales, récords) y asciende de Novato a Leyenda.

HERRAMIENTAS ADICIONALES
• Registro de nutrición: calorías, macros e hidratación
• Seguimiento del sueño: hora de dormir, despertar y calidad
• Seguimiento de lesiones: nivel de dolor y recuperación
• Registro de sesiones de mesa: rivales, técnicas y resultados
• Entrenador de reflejos

FLEXIBLE Y PERSONAL
• Temas oscuro y claro
• Disponible en 8 idiomas (español, inglés, ruso y más)
• Unidades en lbs o kg
• Offline-first: funciona sin internet
• Sincronización en la nube entre dispositivos

FUNCIONES PREMIUM
• Entrenamientos, ciclos, plantillas, objetivos y sesiones ilimitados
• Análisis avanzado con más de 10 tipos de gráficos
• Informes inteligentes con IA y análisis de carga de entrenamiento
• Medidas corporales, IMC, nutrición, sueño y lesiones
• Academia con lecciones y cuestionarios
• Generador de planes de entrenamiento
• Informes de progreso en cartas coleccionables
• Experiencia sin anuncios
• Exportación de datos

Creada por atletas de pulso que entienden el deporte. Sin relleno: solo las herramientas para entrenar de forma más inteligente.

Empieza hoy. Todo campeón empieza por un primer día.

La suscripción se renueva automáticamente salvo que se cancele al menos 24 horas antes del fin del periodo. Gestiónala en los ajustes de tu cuenta de Apple ID.

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