Basic-Fit

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Acerca de esta app

¡La aplicación de Basic-Fit está aquí para completar tu aventura fitness (y, además, es gratuita para todos los soci@s)! Encuentra todo lo que necesitas en una sola app, busca entrenamientos personalizados e inspiración, consigue orientación y apoyo... ¡Construye con ella fácilmente nuevos hábitos y alcanza tus metas haciendo un seguimiento de tu progreso, obteniendo consejos de salud y nutrición, haciendo entrenamientos de audio guiados… Y mucho más! Ponerse en forma no es un viaje que tengas que hacer solo, ¡podemos hacerlo juntos! En cualquier lugar, en cualquier momento. Go for it!

CARACTERÍSTICAS:
• Código QR de acceso
• Entrenamientos en el club y en casa*
• Planes de entrenamiento
• Mind & Recovery
• Audio coaching
• Creador de entrenamientos
• Tutoriales de entrenamiento
• Recordatorio de entrenamiento
• Nutrición y estilo de vida
• Perfil personal
• Logros (insignias y rachas)
• Página de progreso
• Consejos y trucos del coach
• Buscador de gimnasios
• Horarios más populares
• Horario de las clases

EXTRA:
• Personal Online Coach
• Personal training intro
• Encuentra a tu entrenador o fisioterapeuta

EMPECEMOS: escoge entre varios objetivos de acondicionamiento físico para acceder a una experiencia de fitness completa, con un contenido propio, adaptado a tus necesidades y nivel:
• Pérdida de peso
• Desarrollo muscular
• Estar en forma
• Tonificar
• Mejorar el rendimiento

ENTRENAMIENTOS: Tanto si eres principiante como un atleta profesional, la aplicación ofrece una gran variedad de entrenamientos para realizar en el gimnasio y/o en casa, en cualquier momento y en cualquier lugar. Encuentra el entrenamiento perfecto que se adapte a tus necesidades, tu nivel, tus objetivos de fitness y tus preferencias.

PLANES DE ENTRENAMIENTO: Planes de entrenamiento para diferentes objetivos de fitness y con diferente duración. Entrena al aire libre, en casa o combina el entrenamiento en casa con el entrenamiento en el gimnasio. Entrena en cualquier lugar y en cualquier momento para conseguir tus objetivos y poner a prueba tus límites.

Clases colectivas GXR: Las clases colectivas GXR te permiten realizar clases virtuales desde cualquier lugar y en cualquier momento. Elige tu clase favorita entre las disponibles: Shape, Yoga, Abs & Core, Bootcamp… ¡Y muchas más! Acompaña a nuestros instructores y ¡a entrenar!

AUDIO COACH: ¡Ponte los auriculares y a entrenar! Con los entrenamientos de Audio Coach siempre estarás motivado cuando vayas a entrenar. Diviértete y mantente motivado con una amplia gama de entrenamientos, con o sin material, así como en las máquinas de las distintas zonas del gimnasio.

BLOG DE NUTRICIÓN Y RECETAS: Un estilo de vida saludable no es sólo hacer ejercicio, sino también mantener un buen hábito alimenticio. Así que ya sabes, echa un vistazo a nuestras recetas saludables y sabrosas. Y si necesitas un fuerte impulso antes o después de su entrenamiento, gracias a NXT Level, Basic-Fit te ofrece varias opciones de nutrición deportiva para ayudarte a alcanzar y mantener tus objetivos de fitness.

ENTRENADORES PERSONALES: Encuentra a tu entrenador personal y reserva una sesión para recibir orientación profesional. Así podrás ampliar tus conocimientos de entrenamiento y llevar tu experiencia fitness al siguiente nivel.

 PROGRESO: Realiza un seguimiento de tu progreso, como el número de calorías quemadas y el número de visitas al gimnasio. Controla tu progreso conectando tus dispositivos y completando entrenamientos o programas en la aplicación. Consulta el resumen de tu progreso diario y tus últimos logros.

HORARIOS POPULARES DEL GIMNASIO: te ofrece una predicción de la afluencia en tu home club, así como en todos tus gimnasios favoritos.

Calificaciones y opiniones

La app ha mejorado en algunos aspectos en los últimos meses, especialmente en lo relativo a la estabilidad. Anteriormente se rompía en mitad de algún entrenamiento, aparentemente de forma aleatoria, pero de un tiempo a esta parte ya no observo ese fallo. En esta última actualización, no obstante, el botón "empezar" de los entrenamientos ya no los inicia, sino que te lleva a una especie de modo edición de los ejercicios que componen el entrenamiento seleccionado.

En general funciona bien, desde que hicieron el QR más pequeño me cuesta mucho menos entrar en los tornos, es para lo único que lo uso junto a los horarios. Tienen la opción de dar tu opinión de vez en cuando pero tienen la opción de refrescar y se pierde la opinión

Tras la última actualización los entrenamientos ya no son automáticos. Hay que ir marcando los ejercicios uno por uno, que está genial, pero aunque marques todos los ejercicios y termines el entrenamiento, no te da el entrenamiento por hecho, y no puedo pasar a la semana siguiente ni ver los ejercicios que tendría que hacer la semana siguente. Debería estar la opción de volver a ponerlos automáticos (para los que prefieran ese modo), que se guarden bien y poder prever los ejercicios siguientes.

Novedades

Corrección de errores y mejoras.