COACHFLO

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Acerca de esta app

COACHFLO – Coaching personal para ayudarte a ponerte en forma, incluso cuando tu vida es ajetreada.

Trabajas, te ocupas de los niños, haces lo mejor para todos... menos para ti.
Tu forma física, tu energía y tu bienestar suelen quedar en último lugar. Y, sin embargo, lo sientes: necesitas un respiro, recuperar la confianza y recuperar tu cuerpo.

COACHFLO está aquí para ayudarte a retomar el rumbo.
No hace falta calcularlo todo. No hace falta ser perfecto. Solo un punto de partida y un apoyo que se adapta a ti.

Aquí encontrarás coaching sencillo, humano y realista.

Sesiones cortas y efectivas, que se pueden realizar en casa o al aire libre.
Entre 20 y 30 minutos, según tu horario.
Programas adaptados a tus objetivos:
– Ponerse en forma
– Bajar de peso
– Volver a la rutina
– Prepararse para un reto fitness
Recetas sencillas y equilibradas adaptadas a la vida real. Consejos claros para que te pongas en marcha de nuevo, sin complicaciones.
Herramientas para recuperar tu motivación, energía y confianza.

COACHFLO también es una voz, un coach. Yo.

Llevo más de 15 años como entrenador personal.
Fui entrenador en CREPS (Centro Deportivo Francés para la Prevención de la Actividad Física) y creé un gimnasio dedicado tanto a profesionales como a personas que simplemente quieren sentirse mejor.
Y hoy, quiero que esta experiencia sea accesible al mayor número de personas posible. A ti. Sin importar tu nivel. Sin importar tu trayectoria.

Sé lo que es no tener energía. Tener ganas, pero no tiempo. Por eso diseñé este método: para ayudarte a moverte, progresar, respirar y mantener tu ritmo en el tiempo, sin agotarte ni sentirte culpable.

¿Quieres sentirte bien contigo mismo? ¿Recuperar la confianza? ¿Ser capaz de mantener un ritmo sin ponerlo todo patas arriba?

¿Quieres asumir un reto personal, encontrar energía real en tu día a día o simplemente dejar de olvidarte de ti mismo?

Bienvenido.

Aquí no buscamos la perfección. Buscamos esa chispa.
¿Quieres alcanzar un nuevo nivel? Alcancémoslo juntos.

Descarga COACHFLO y por fin, tómate un tiempo para ti.

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