Ketone: Ayuno Intermitente

WobblyRocket

Acerca de esta app

🌿 Hoy, regálate un momento para cuidar de ti.

⏱️ Ketone es tu app de autocuidado centrada en el ayuno intermitente. Peso, agua, sueño, estado de ánimo y notas — registra los pequeños cambios del día a día en un solo lugar y mira cuánto has avanzado.


🕐 Ayuno intermitente, simple y bonito
Elige tu plan — 16:8, 18:6, OMAD o la duración que quieras — y solo toca iniciar.
Desde quema de grasa → cetosis → autofagia, descubre paso a paso lo que está pasando en tu cuerpo.
Recibirás una notificación en cada etapa, así que confía en el temporizador y sigue con tu día.


📓 Una página al día — Diario personal
· Peso — tus cambios diarios y BMI de un vistazo
· Agua — cuánto llevas vs. tu meta diaria
· Sueño — registra tu hora de dormir, despertar y calidad del sueño
· Ánimo — registra cómo te sientes mañana, tarde y noche con emojis
· Notas — lo que sentiste, lo que comiste, lo que se te ocurra

Sin cambiar de app. Registra todo tu día en una sola pantalla.


📊 Insights que muestran tu progreso
· Tendencias semanales — peso, ayuno, ánimo, agua y sueño en 7 días
· Rachas — días consecutivos de agua, peso, ánimo, sueño y más
· Resumen diario — expande cualquier día para ver el panorama completo

Sigue registrando y los patrones aparecerán. ¿Cuándo te sientes mejor? ¿Qué rutina de ayuno te funciona? Tus datos tienen las respuestas.


🔥 Un sistema de hábitos que crece contigo
Sigue tus rachas en 5 hábitos diarios — agua, peso, ánimo, sueño y diario.
A medida que registras, tus rachas crecen. Alcanza un récord personal y recibe una celebración.
Los pequeños logros se convierten en grandes cambios.


🎨 8 temas de color
Snow, Rose, Peach, Lavender, Sky, Mint, Ocean, Forest
— elige el que combine con tu ánimo de hoy.


✨ Lo que hace especial a Ketone

• Ayuno + registro diario en una sola app
• Todas las funciones principales sin suscripción
• Diseño limpio e intuitivo
• Sin anuncios, sin redes sociales — solo tú y tus metas

Quitamos todo lo que sobra y dejamos solo lo esencial.
Empieza hoy tu registro diario de 1 minuto.