LS Fit

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Acerca de esta app

LS Fit, tu entrenador personal y nutricionista en tu bolsillo.

LS Fit es una aplicación de asesoramiento en salud y estado físico en línea, diseñada específicamente para mamás o mujeres ocupadas que buscan cambiar su cuerpo aprendiendo a hacer ejercicio correctamente, aprendiendo a comer los alimentos que les encantan y viendo resultados que conservan. Con mi aplicación, me tienes a mí, Lindsay Saenz, guiándote para que comas de una manera que sirva a tus objetivos y te muevas de una manera que te haga sentir mejor. Creo programas personalizados para ti, ya seas principiante, ex atleta o incluso para madres de atletas que solo quieren seguir el ritmo de sus hijos.

Aquí en LS Fit, tomamos hábitos diarios, aprendemos sobre sus alimentos mediante el seguimiento de macros o control de porciones, y establecemos objetivos semanales como la máxima prioridad cuando se trata de realizar un cambio de vida saludable. Podrás realizar un seguimiento de todos tus hábitos diarios y más dentro de mi aplicación.

Responsabilidad: creo que la rendición de cuentas es lo que te mantiene en marcha y te obliga a tomar medidas. Utilizo un control diario del hábito de rendición de cuentas, así como controles semanales que profundizan en tu forma de pensar para que podamos permanecer abiertos y honestos unos con otros y encontrar Descubra qué funciona para su estilo de vida porque lo que funciona para algunos no funciona para todos.

Características de LS Fit:
- Planes de entrenamiento con demostración en vídeo.
- Planes de nutrición personalizados
- Seguimiento de hábitos y recordatorios para mantenerte encaminado
- Learning Vault con guías de comestibles, guías de comida rápida, mentalidad, procedimientos de seguimiento macro, guías de entrenamiento de fuerza y ​​mucho más aprendizaje

No puedo esperar para comenzar este viaje contigo. Comuníquese con Lindsay Saenz en www.Lindsaysaenz.com para solicitar entrenamiento individual o inscribirse en mis planes de acondicionamiento físico.
Lindsay Sáenz, entrenadora en jefe


Nuestra aplicación se integra con Health Connect y dispositivos portátiles para brindar entrenamiento personalizado y un seguimiento preciso del estado físico. Al utilizar datos de salud, permitimos controles periódicos y hacemos un seguimiento del progreso a lo largo del tiempo, garantizando resultados óptimos para una experiencia de fitness más eficaz.

Novedades

Enhanced our existing GIF functionality, squashed some bugs, and soon you'll be able to add check-in replies directly from the app. Update now to make sure you don't miss out on these improvements!