Core Buddy
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Acerca de esta app
Core Buddy está diseñado para quienes simplemente quieren hacer ejercicio en un día ajetreado. Sin planes de 12 semanas que nunca terminarás. Sin dietas perfectas. Empezamos desde donde estás, lo mantenemos simple y vamos progresando poco a poco.
Diseñado por el entrenador Ross para principiantes absolutos: aquellos que han empezado y abandonado cientos de veces. Esta vez sí que lo consigues.
ENTRENAMIENTOS PERSONALIZADOS
Dinos cuánto tiempo tienes y qué equipo tienes. Core Buddy crea el entrenamiento, con una demostración de cada movimiento, para que nunca tengas dudas. Cinco minutos o cincuenta, en casa o en el gimnasio.
CREA TU PROPIO ENTRENAMIENTO
¿Quieres tener el control? Crea y guarda tus propias sesiones: repeticiones y series, o un HIIT rápido.
PRESENCIA, NO RUPTURAS
Registra tus hábitos diarios con un simple ejercicio de mantener pulsado para completar. Nos importa que hayas participado, no que hayas sido perfecto. Un día de descanso no te desanimará.
COME SIN OBSESIÓN
Escanea una comida, controla tus macronutrientes o únete a un ciclo Scran de 28 días: sin dietas, solo un cambio a la vez.
OBSERVA TU CAMBIO
Toma fotos de tu progreso y compáralas. Registra tu peso y medidas. Los resultados se acumulan con el tiempo.
NO ESTÁS SOLO
Haz equipo con un amigo, participa en eventos mensuales y sube en las clasificaciones. Además, recibe actualizaciones periódicas directamente de Ross.
EL MÉTODO CORE BUDDY
• Empieza desde donde estás
• Mantén la sencillez
• Avanza poco a poco
Ya empezaste. Eso es lo más difícil.
Prueba todo gratis durante 30 días.
Diseñado por el entrenador Ross para principiantes absolutos: aquellos que han empezado y abandonado cientos de veces. Esta vez sí que lo consigues.
ENTRENAMIENTOS PERSONALIZADOS
Dinos cuánto tiempo tienes y qué equipo tienes. Core Buddy crea el entrenamiento, con una demostración de cada movimiento, para que nunca tengas dudas. Cinco minutos o cincuenta, en casa o en el gimnasio.
CREA TU PROPIO ENTRENAMIENTO
¿Quieres tener el control? Crea y guarda tus propias sesiones: repeticiones y series, o un HIIT rápido.
PRESENCIA, NO RUPTURAS
Registra tus hábitos diarios con un simple ejercicio de mantener pulsado para completar. Nos importa que hayas participado, no que hayas sido perfecto. Un día de descanso no te desanimará.
COME SIN OBSESIÓN
Escanea una comida, controla tus macronutrientes o únete a un ciclo Scran de 28 días: sin dietas, solo un cambio a la vez.
OBSERVA TU CAMBIO
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NO ESTÁS SOLO
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EL MÉTODO CORE BUDDY
• Empieza desde donde estás
• Mantén la sencillez
• Avanza poco a poco
Ya empezaste. Eso es lo más difícil.
Prueba todo gratis durante 30 días.
Deja de complicar demasiado el fitness.
Actualización
Historias destacadas
El primer paso de la seguridad es comprender cómo los desarrolladores recopilan y comparten tus datos. Las prácticas de privacidad y seguridad de datos pueden variar en función del uso de la app, la región y la edad. El desarrollador proporcionó esta información y podría actualizarla con el tiempo.
Novedades
Posts run the full width of the feed again, with no gaps between them
or around the box you write in.
You can tag everyone in a post instead of picking people one at a time.
Photo filters and the Post button no longer sit behind the bottom bar.
Events show under the right heading - Core, Everyday or Outdoors.
The Daily 4 on the Core levels matches the rest of the app.
Buddy requests and accepts now let you know.
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Apto para todo público
Más informaciónAsistencia de la app
Acerca del desarrollador
Ross Geldart LTD
ross@mindcorefitness.com
Wards House
Wards Road
ELGIN
IV30 1NL
United Kingdom
+44 7449 782055