Deck of Cards Workout: Evolved

DDP Fitness Assistance

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Acerca de esta app

Asigna ejercicios o áreas de enfoque a cada palo, controla las repeticiones y deja que las cartas decidan tu próximo movimiento.

Características principales:
- Preajustes listos para usar: Baraja Estándar, Explosión Corporal, ¡Muévete!, Día de Brazos, además de control total de tus propias barajas personalizadas.

- Ejercicio por Palo: Cada palo genera diferentes ejercicios con multiplicadores de intensidad.

- Bibliotecas personalizadas: Agrega o edita tus propios ejercicios de Palos y Comodines.

- Tamaño de Baraja Personalizado: Cuarto/Medio/Tres Cuartos/Completo/Equivalente Completo, valores de las figuras y As alto/bajo. El tamaño de la baraja "Equivalente Completo" es la mitad de las cartas con el doble de repeticiones, lo que permite el mismo número de repeticiones totales para cada ejercicio que una baraja completa, pero con menos ejercicios de repeticiones muy pequeñas.

- Comodines: Desafíos con comodines y opciones de aleatorización flexibles

- Modos de enfoque: Asigna áreas de enfoque (core, parte superior, inferior, cuerpo completo) a un palo de cartas para aleatorizar los ejercicios a esa zona, en lugar de que un palo sea específico para un solo ejercicio.

- Estadísticas e historial en vivo: Un registro completo registra todos tus entrenamientos, ¡para que puedas ver tus repeticiones totales históricas acumuladas para cada ejercicio!

- Compartir: Comparte tus mazos personalizados favoritos con tus amigos

- Compatible sin conexión: Se ejecuta sin necesidad de iniciar sesión ni conexión

Novedades

-Added "Combo Cards" option (combines consecutive cards of the same exercise into one card)