Smoke Log

HeoJunseo

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Acerca de esta app

SmokeLog es una aplicación de registro de autogestión que te ayuda a registrar y reconocer tus hábitos de fumar.

Puedes controlar visualmente la cantidad, la hora del día y el coste de tus cigarrillos, así como reflexionar sobre tus hábitos y hacer cambios para reducirlos.
Características principales

📅 Registro de Fumar
Registra fácilmente las fechas y la cantidad de cigarrillos que fumas.
⏱ Análisis de patrones de tabaquismo
Identifica los horarios de tabaquismo frecuentes y los patrones semanales.
🚭 Consulta el tiempo sin fumar
Reconoce pequeños logros registrando el tiempo máximo que has pasado sin fumar.
💰 Reconoce el coste de fumar
Identifica el coste de tus hábitos de fumar e identifica los gastos que puedes reducir.
🎯 Establece un objetivo diario de tabaquismo
Establece objetivos personales para reducir tu consumo de tabaco.

SmokeLog no es una aplicación médica ni sustituye el tratamiento ni el diagnóstico profesional.
Fumar puede ser perjudicial para la salud.
Esta aplicación no fomenta el tabaquismo, sino que está diseñada para ayudarte a reconocer tus hábitos y lograr la abstinencia.

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나의 흡연 습관을 스마트하게 기록하고, 건강한 변화를 시작해보세요.