Flexiones: entrenamiento

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Acerca de esta app

Push Ups: Home Workout Trainer es una de las aplicaciones si quieres hacer más flexiones de una sola vez. Las flexiones son uno de los ejercicios simples y efectivos que entrenan el pecho, los músculos centrales y los brazos. Este entrenador de ejercicios es un sistema de entrenamiento con peso corporal que te ayuda a desarrollar músculos, fuerza y resistencia con uno de los ejercicios más efectivos: las flexiones. Ya seas un atleta principiante o avanzado, puedes encontrar un plan de entrenamiento que se adapte a tus objetivos de acondicionamiento físico y te desafíe a mejorar tu rendimiento. Estos entrenamientos son perfectos para hombres y mujeres, principiantes y profesionales.

Características clave:
- Planes de entrenamiento personales: solo 15 minutos al día
- Resultados rápidos: vea los cambios en 1 semana
- Aumenta tu fuerza máxima y resistencia.
- Entrenamiento en casa: entrenamiento con peso corporal sin equipo
- Brazos fuertes: entrenamiento de brazos, ejercicio de bíceps.
- También puedes ingresar datos de entrenamiento manualmente.
- Gráficos y estadísticas
- Modo de entrenamiento
- Modo estilo libre
- Registra el progreso del entrenamiento automáticamente
- Un total de 25 desafíos de entrenamiento.
- Aumenta la intensidad y dificultad del ejercicio paso a paso.
- Lleve un registro de sus mejores intentos para cada ejercicio de flexión
- Múltiples planes de entrenamiento de flexiones adecuados para principiantes e intermedios
- Una interfaz de usuario extremadamente simple para una experiencia fácil de usar.
- Vista de calendario para ver fácilmente sus registros diarios.
- Soporta casi todos los idiomas. En caso de errores de traducción, utilice la función 'Reparación de idioma' para solucionarlos.
- Ofrece una variedad de temas de color.
- La aplicación es de tamaño liviano.

La belleza de una flexión de brazos es que no solo apunta a la parte superior del cuerpo sino también a las piernas y al 90% de los músculos del cuerpo. Involucra los músculos de tu cuerpo de forma sincronizada. Prepárate para superar tus capacidades físicas, ganar músculos y una fuerza increíble. ¡Empieza ahora y consigue el cuerpo perfecto que siempre has deseado!

¡Tus comentarios y sugerencias siempre son bienvenidos! Si tiene alguna sugerencia o pregunta, no dude en contactarnos en [e-mail]
Gracias de nuevo por usar Push Ups: Home Workout Trainer. ¡Esperamos que te sirva bien! 🚀