e-ROW

Fédération Française d'Aviron

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Acerca de esta app

e-ROW: los mejores entrenamientos con máquina de remo
Sesiones y programas de remo para todos los niveles.
La experiencia de una federación olímpica.
Programas de salud, bienestar y rendimiento de una actividad.
Entrenadores motivadores, sesiones diversas y programas personalizados


e-ROW es la aplicación esencial de programación y entrenamiento de máquinas de remo.
Creado por expertos de la Federación Francesa de Remo, es apto para todos los públicos, todas las máquinas y todos los entornos de práctica.
Con sus contenidos de vídeo adaptados, variados y renovados periódicamente, e-ROW está ahí para motivarte, ayudarte a alcanzar tus objetivos y ayudarte a progresar en tu práctica.


En resumen, si quieres:
• Remar de manera eficiente y segura
• Reciba asesoramiento de expertos
• Dar significado a tu práctica y progreso.
• Tener acceso a contenidos variados, renovados todo el año.
• Retarte a ti mismo
¡e-ROW está hecho para ti!


e-ROW by FFAviron es experiencia en remo por el placer de hacer deporte en una máquina de remo
• Consejos de uso
• Intercambio de experiencias
• Lecciones dirigidas
• Monitoreo del progreso con registro de entrenamiento
• Tutoriales técnicos
• Vídeos de hardware y aplicaciones
• Información general de la comunidad
• Asesoramiento nutricional
•…


e-ROW en acceso premium
- Programación de entrenamiento individualizada en función de tus objetivos y disponibilidad.
- Acceso a cápsulas premium de e-ROW Lab para conocer todo sobre las últimas innovaciones
- Acceso a todos los universos e-ROW en acceso premium con acceso exclusivo a 3 temporadas de 4 nuevos cursos por año.
- Acceso privado para registrarse a eventos FFaviron y e-ROW con anticipación y a tarifas preferenciales.


Los universos e-ROW
- Clase online dirigida de unos 20 minutos, en casa o en tu gimnasio.
- Pulse: la clase de cardio-remo definitiva, perfecta para hacer metros y quemar la mayor cantidad de calorías posible.
- Estiramiento: el movimiento del remo se complementa con ejercicios inspirados en Pilates y yoga.
- Esculpir: remo con ejercicios de fortalecimiento con o sin equipo adicional.
- Track: circuito de entrenamiento que te desafiará tanto por su intensidad como por sus movimientos específicos. 12 talleres en 2 circuitos. 24 minutos intensos.
Todas las clases están configuradas con música de SONIDOS EPIDEMICOS para mayor diversión y motivación.


e-ROW es la aplicación para todos los entrenadores y clubes de remo indoor
- Acceso directo a las últimas clases de AviFit y RoWning
- AviFit: clase grupal de fitness en máquina de remo. 45 min a ritmo sobre y alrededor del remero.
- Remo: entrenamiento en circuito entrenado. 12 talleres en 3 circuitos. 36 minutos a alta intensidad.
- Grabación de actuaciones para comparar tus actuaciones e introducir una clasificación diaria
- Información de desempeño para los 7 Retos Capitales


CONDICIONES GENERALES DE USO, RESPETO A SU PRIVACIDAD, SUSCRIPCIÓN

e-ROW ofrece dentro de la aplicación una oferta de suscripción mensual (1 mes) así como una oferta anual.

La suscripción se renueva automáticamente si no se cancela al menos 24 horas antes del final de la suscripción actual. Se facturará a su cuenta el siguiente período de suscripción hasta 24 horas antes de que expire la suscripción actual. Puede administrar su suscripción y desactivar la renovación automática en cualquier momento cambiando la configuración de su cuenta Apple. Al suscribirte, aceptas nuestros términos de uso y política de privacidad.

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Novedades

Du nouveau dans l'App :
- Correction de bugs

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