Forge - Gym y Entrenador
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Acerca de esta app
Forge es la app definitiva para quienes levantan pesas y buscan resultados.
Con más de 100 planes de entrenamiento creados por los mejores creadores de fitness (y nuevos cada semana), siempre tendrás un plan que se ajuste a tus metas, tu tiempo y tu estilo.
Ya sea que entrenes para fuerza, hipertrofia, pérdida de grasa o solo quieras mantenerte activo, Forge te da las herramientas para ser constante y avanzar.
Más de 1,000 planes de entrenamiento - Creados por expertos en fitness de confianza. Programas para todos los niveles y metas: fuerza, músculo, pérdida de grasa, entrenos en casa y más.
Registro de entrenos sin esfuerzo - Registra series, repeticiones y pesos con una interfaz clara y rápida que te mantiene enfocado.
Seguimiento de progreso de fuerza - Visualiza tu avance en ejercicios y grupos musculares. Mantente motivado mientras mejoras tus levantamientos.
Comparación de fotos de progreso - Sube fotos y compáralas lado a lado. Mira tu transformación con el tiempo.
Biblioteca completa de ejercicios - Explora cientos de ejercicios con guías detalladas, videos y consejos.
Nuevos planes cada semana - Añadimos rutinas frescas de creadores para que nunca te estanques ni te aburras.
Con más de 100 planes de entrenamiento creados por los mejores creadores de fitness (y nuevos cada semana), siempre tendrás un plan que se ajuste a tus metas, tu tiempo y tu estilo.
Ya sea que entrenes para fuerza, hipertrofia, pérdida de grasa o solo quieras mantenerte activo, Forge te da las herramientas para ser constante y avanzar.
Más de 1,000 planes de entrenamiento - Creados por expertos en fitness de confianza. Programas para todos los niveles y metas: fuerza, músculo, pérdida de grasa, entrenos en casa y más.
Registro de entrenos sin esfuerzo - Registra series, repeticiones y pesos con una interfaz clara y rápida que te mantiene enfocado.
Seguimiento de progreso de fuerza - Visualiza tu avance en ejercicios y grupos musculares. Mantente motivado mientras mejoras tus levantamientos.
Comparación de fotos de progreso - Sube fotos y compáralas lado a lado. Mira tu transformación con el tiempo.
Biblioteca completa de ejercicios - Explora cientos de ejercicios con guías detalladas, videos y consejos.
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Actualización
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Novedades
Versión 2.0 - Actualización Importante
• Rediseño completo de la interfaz con diseño moderno
• Se agregaron más de 20 entrenamientos rápidos
• Seguimiento de dieta con conteo de calorías con IA
• Cálculo automático de calorías y macros según tu perfil
• Contador de pasos
• Rastreador de ingesta de agua
• Rediseño completo de la interfaz con diseño moderno
• Se agregaron más de 20 entrenamientos rápidos
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Asistencia de la app
Acerca del desarrollador
MIGUEL ANTÓNIO DA ROCHA FERREIRA
miguel.antf@gmail.com
RUA DA ANA CANTADEIRA Nº526 1ºDRTº
4560-765 SANTA MARTA
Portugal