Squiddity

JoeCape

Acerca de esta app

--- La app Squiddity ---

Un recurso de autorreflexión para hábitos equilibrados. Flexible, colorido y suavemente motivador.

--- ¿Por qué Squiddity? ---

¿Has sentido alguna vez una distancia entre lo que sabes que podrías estar haciendo y lo que realmente haces?
Yo sentía que había un abismo entre las acciones que debía emprender para mejorar mi salud y el llevarlas a la práctica. Por ejemplo, sabía que los ejercicios de respiración podían cambiarme la vida. Y aun así, no lograba incorporarlos a mi rutina diaria. Por eso creé Squiddity.

La mayoría de los rastreadores de hábitos son rígidos, gamificados y se basan en una mentalidad de “o todo o nada”. Squiddity toma otro camino: un sistema tranquilo y flexible, diseñado para fomentar la reflexión más que los resultados bajo presión. Piénsalo como una herramienta de diario rápido que ayuda a construir hábitos de forma natural.

El rastreador de hábitos que sitúa la autorreflexión en el centro del cambio de hábitos.

--- Lo que la hace única ---

Dos preguntas simples lo impulsan todo:

¿Cuánto esfuerzo estás poniendo?
¿Cuánto valor estás obteniendo?

Entradas visuales o de texto: adáptala a tu forma de pensar.
Diseño basado en evidencia: construido sobre investigaciones en torno a la reflexión sobre los hábitos y los micro‑logros que llevan a un cambio sostenido.

Muchas personas prueban aplicaciones de hábitos pero terminan abandonando:

Reglas como “nunca faltes dos días seguidos” son demasiado restrictivas.

Convertir todo en hábito genera agobio y reduce el disfrute.

Definiciones demasiado específicas hacen que los hábitos parezcan rígidos y difíciles de mantener.

Squiddity evita estos problemas. Al centrarnos en reflexionar de verdad, nos damos margen para no ser tan estrictos con el seguimiento.

--- A quién va dirigida ---

Quienes desean alinear sus acciones diarias con su bienestar y propósito personal.

Quienes pueden comprometerse con una reflexión honesta.

Quienes están cansados de las rachas, reglas rígidas o apps de productividad que te hacen sentir culpable.

No es para quienes prefieren metas estrictas, medibles y un seguimiento detallado — si necesitas métricas precisas y listas diarias, Squiddity puede parecerte demasiado abierta.
Sin embargo, muchos que empiezan escépticos ante su suavidad acaban sorprendiéndose de lo bien que les funciona este enfoque reflexivo.

--- Los beneficios ---

Reflexiva — un enfoque basado en la ciencia para un cambio duradero.

Sencilla — solo unos minutos al día.

Flexible — adapta el seguimiento a tu vida, no al revés.

Motivadora — progreso que se ve y se siente.

--- La historia ---
Creada durante una larga recuperación de una enfermedad, Squiddity nació de la necesidad de un rastreador de hábitos que fuera solidario, reflexivo y realista. Está diseñada para la vida real —caótica, impredecible, pero llena de potencial.

Descarga Squiddity hoy —da forma a hábitos equilibrados a tu manera. Descubre la historia del calamar en squiddity.app.