Mindsera - AI Journal & Diary

Mindsera

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Acerca de esta app

Mejora tu salud mental, mentalidad y habilidades cognitivas con un diario inteligente que reflexiona contigo, potencia tu inteligencia emocional y te ayuda a descubrir patrones ocultos.

Amado por la gente, la prensa y profesionales de la salud mental

• Publicado en The New Yorker, Forbes, Psyche, PS by Vox, The Friendly Mind, Ness Labs y más.

• Dra. Amy Van Buren, psicóloga clínica: “Muchos de los comentarios que recibo de Mindsera son tan buenos, si no mejores, que los que podría ofrecer a mis clientes”.
• Dr. David Barry, psicólogo clínico: “Soy psicólogo clínico en Londres y me encanta lo que hacen”.

• Michael, escritor de diarios: “Estoy disfrutando mucho de Mindsera. Es una de las compras más rentables que he hecho. Una hora de terapia cuesta $200, mientras que esta cuesta solo $129 por un año completo”. • Anónimo, autor de un diario: “Tengo un TDAH bastante fuerte y acabo de alcanzar una racha de 21 días con Mindsera, que podría ser la más larga que he mantenido de forma constante con un hábito de la noche a la mañana. Esto demuestra lo bien diseñada que está la plataforma. Gracias por crear algo que realmente está mejorando mi vida”.
• Marie, autora de un diario: “Mindsera es transformadora. He adquirido conocimiento sobre mi trauma y cómo afecta mis relaciones actualmente. He llegado a comprender algunas de mis heridas más profundas y su origen. Está disponible las 24 horas del día, los 7 días de la semana, y realmente puede ayudar a alguien a superar un mal momento para que no termine en una crisis”.

DIARIO QUE REFLEJA TU VIDA

• Un compañero reflexivo que te conoce y te hace las preguntas adecuadas
• Reflexiona más profundamente, explora nuevas perspectivas y descubre nuevas perspectivas
• Tono, personalidad y espiritualidad totalmente personalizables

REFLEXIÓN GRUPAL INNOVADORA

• Invita a "Mentes" de IA para resaltar pasajes y añadir comentarios perspicaces
• "Mentes" integradas como Perspectivas Alternativas, Trampas de Pensamiento, Principios Estoicos y Recuerdos Pasados
• Crea "Mentes" personalizadas para cualquier tema, personalidad o estilo terapéutico

DESCUBRE PATRONES OCULTOS

• Analiza entradas individuales o todo tu diario en cualquier periodo de tiempo
• Conecta pensamientos y emociones para descubrir patrones de pensamiento ocultos
• Rastreador automático del estado de ánimo basado en el modelo de emociones del profesor Plutchik
• Instantánea de la personalidad de los Cinco Grandes, detección de temas recurrentes y sugerencias personalizadas para mejorar
• Habla con tu diario: "¿Cuándo me siento más ansioso?" o "¿Cuáles son mis puntos ciegos?", etc.

DIARIO DE VOZ Y ESCANEO

• Habla y transcribe automáticamente para una reflexión sin intervención manual
• Escanea diarios manuscritos para la extracción automática de texto

CENTRADO EN LA PRIVACIDAD, CENTRADO EN EL SER HUMANO

• Cifrado, privado y seguro por diseño
• De un equipo independiente financiado por los usuarios (sin publicidad ni reventa de datos)
• Los datos nunca se utilizan para entrenar ni mejorar modelos de IA
• Código de acceso para una capa adicional de seguridad
• IA que mejora tu mente, pero no intenta reemplazarla

PERSONALÍZALO PARA HACERLO TUYO

• Modos claro y oscuro + siete temas de color
• Convierte las entradas en obras de arte originales con el estilo que elijas
• Editor minimalista y sin distracciones para una mayor claridad de pensamiento

PLANTILLAS Y CURSOS DE DIARIO

• Más de 50 marcos guiados: TCC, ansiedad, sobrepensamiento, diario de gratitud, productividad, toma de decisiones, resolución de problemas y más
• Cursos como Desafío de 7 días para escribir un diario que introduce métodos básicos y amplía tu pensamiento.

AYUDA A MANTENER LA CONSTANCIA

• Indicaciones matutinas y vespertinas para desarrollar hábitos fácilmente.
• Seguimiento de rachas y recordatorios inteligentes.
• Objetivos semanales para mantener tu hábito de ejercicio cognitivo.

¡TU SEMANA TERMINADA!

• Resumen automático por correo electrónico: recuento de entradas, rachas, tiempo de escritura.
• Resumen de pensamientos, análisis de mentalidad y sugerencias personalizadas.

Escribir un diario es uno de los hábitos más efectivos para la salud mental y el ejercicio cognitivo. Empieza hoy mismo.


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Descargo de responsabilidad: Mindsera es una herramienta de autorreflexión y no sustituye la atención profesional en salud mental. Para obtener asesoramiento médico o apoyo en caso de crisis, consulta con un profesional cualificado.

Términos y condiciones: https://www.mindsera.com/terms-and-privacy

Política de privacidad: https://www.mindsera.com/terms-and-privacy

Calificaciones y opiniones

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