Gøril Nilsen

Gøril Nilsen - pt & mentaltrener

Compras directas desde la app

Acerca de esta app

Bli sterkere, slankere og kom i ditt livs form med enkel og effektiv hjemmetrening.

Med Gøril Nilsen trener du smartere, ikke hardere!

- Har du en travel hverdag med lite tid til trening?
- Har du trent mye før, men nådd et platå?
- ¿Er du helt nybegynner?
- Trenger du et program som gir raske og garanterte resultater?

Da er du på riktig sted!

1. Følg et velprøvd trinn-for-trinn treningsprogram.
2. Sett deg mål og spor fremgangen din.
3. Få tilbakemeldinger og veiledning på treningen din.
4. Følg treningen i ditt eget tempo.

Denne treningen kan alle klare!

Gøril Nilsen er sertifisert personlig trener, kostholdsveileder, mentaltrener- og coach, og vil sørge for at du har det gøy på trening, at du gleder deg til neste økt, og at du faktisk når målene dine.

Alle økter vare mindre enn 25 min og Gøril sørger for at du får maksimalt utbytte av hvert eneste minutt.

I tillegg til smart og morsom styrketrening, trener du også kondisjon uten å måtte løpe en eneste tur, og du vil merke forskjellen etter kun få økter.

Treningen tilpasses alle nivåer og gode alternativor para hvordan øke eller redusere belastningen presentares i treningsøktene. Er du nybegynner, eller er du godt vant til styrketrening, vil du uansett få den hjelpen og den utfordringen du trenger for å nå dine mål.

For bedre kroppsholdning og for å redusere stive muskler og ledd får du også enkle og deilige bevegelighetsøkter som som vil få deg til å føle deg som et nytt menneske.

Treningsøktene er med full instruksjon fra start til slutt. Du trenger du ikke tenke, bare gjøre!

Tren hvor som helst og med minimalt med utstyr. Følg treningen via appen eller nettleser, og fra hvilken som helst enhet. Du kan også trene offline ved å laste ned øktene i appen.

Bli med i fellesskapet vårt og vær en del av den spreke gjengen som støtter og heier på hverandre. Vi har allerede hatt mange fantastiske suksesshistorier, og din er neste.

“Anbefales på det sterkeste” - Silje Størmer.

“Denne dama er et funn” - Dagny Pippo.

“Nå har jeg lyst til å trene hver dag” - Merethe Vadstein.

“Gøril er en fantastisk trener og coach” - Anette Granstad.

Enten du trenger motivasjon, trenger noen til å piske deg, noen til å forstå deg, heie på deg, trenger du å stille spørsmål og få råd, eller bare vil ha din egen coach og pt å snakke med - online coaching er tilgjengelig og kan være helt perfekt para grado.

Último ned appen gratis i dag!

Novedades

Bugfixes and features