SOFLETE: SFLT 3E

SOFLETE

Acerca de esta app

SOFLETE es una aplicación de entrenamiento basada en dispositivos portátiles, diseñada para atletas tácticos, militares, personal de emergencias y levantadores de pesas experimentados que buscan un rendimiento más inteligente y respaldado por datos.

No se trata de una programación estática. Es un entrenamiento basado en la preparación, impulsado por datos reales.

SOFLETE se integra con Health Connect, Garmin, WHOOP y otros dispositivos portátiles para monitorizar la variabilidad de la frecuencia cardíaca (VFC), la frecuencia cardíaca en reposo, la duración del sueño y la frecuencia cardíaca matutina. Tu entrenamiento se ajusta en tiempo real según la recuperación de tu cuerpo.

Entrena duro cuando estés listo. Recupérate cuando lo necesites. Sigue progresando.

Ya sea que te estés preparando para un proceso de selección, desarrollando fuerza, mejorando la resistencia o siguiendo un programa de entrenamiento para atletas de montaña o tácticos, SOFLETE te ofrece un entrenamiento estructurado guiado por tus datos.

Se requiere una suscripción para acceder; consulta los detalles de precios en la aplicación.

CARACTERÍSTICAS

Integración con dispositivos portátiles y métricas en tiempo real
Sincronización con Health Connect, Garmin, WHOOP y otros dispositivos portátiles para monitorizar la variabilidad de la frecuencia cardíaca (VFC), la frecuencia cardíaca en reposo, el sueño y la frecuencia cardíaca matutina. Transforma los datos brutos en entrenamientos efectivos.

Puntuación de recuperación SOFLETE y entrenamiento adaptativo
Puntuación de preparación diaria basada en el sueño, la VFC y la frecuencia cardíaca matutina. Los entrenamientos ajustan automáticamente la carga y el volumen para optimizar el rendimiento y reducir el riesgo de lesiones en días de baja recuperación.

Programas de entrenamiento de fuerza y ​​acondicionamiento
Programas estructurados de entrenamiento de fuerza, entrenamiento funcional y acondicionamiento diseñados para atletas tácticos, militares y de montaña.

Resistencia y entrenamiento de montaña
Mejora tu resistencia, carrera y marcha con programas diseñados para actividades en la montaña, en terrenos difíciles y de larga duración.

Seguimiento del rendimiento y métricas de progreso
Monitoriza las ganancias de fuerza, los puntos de referencia de resistencia y el progreso general de tu condición física con información clara y basada en datos.

Ejercicios cognitivos para el rendimiento táctico
Algunos entrenamientos incluyen desafíos cognitivos: memorizar información, realizarla bajo carga física y luego recordarla, para entrenar la agudeza mental junto con la capacidad física.

Gestión de la carga de entrenamiento y la recuperación
Supervisa la carga de trabajo, el estado de recuperación y la fatiga para evitar el sobreentrenamiento y mantener un rendimiento constante.

Planes de entrenamiento para atletas tácticos y de montaña
Diseñados para la preparación de reclutamiento militar, fuerzas del orden, personal de primeros auxilios y atletas de montaña que necesitan un entrenamiento duradero y de alto rendimiento.

DISeñado para:

- Atletas tácticos y militares
- Personal de primeros auxilios y fuerzas del orden
- Atletas de montaña y cazadores en zonas remotas
- Atletas de entrenamiento de fuerza y ​​acondicionamiento físico
- Atletas de resistencia y de disciplinas híbridas

SOFLETE combina datos portátiles, entrenamiento de fuerza, acondicionamiento físico y recuperación en un único sistema integral de rendimiento.

Sin conjeturas. Sin sesiones desperdiciadas. Solo entrenamiento que se adapta a ti.

Entrena con datos. Rinde al máximo.