Flexy - AI Fitness Coach

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Acerca de esta app

Flexy a tu manera. Tu entrenador personal con IA crea planes de entrenamiento personalizados en segundos: sin la intimidación del gimnasio, sin horarios rígidos, solo entrenamientos que se adaptan a TU vida.

Chatea con tu entrenador personal con IA
Dile a Flexy qué equipo tienes, cuánto tiempo tienes y en qué quieres trabajar. Obtén planes de entrenamiento personalizados al instante que se adaptan a tu horario. Es como tener un entrenador personal en tu bolsillo, sin prejuicios.

Más de 880 ejercicios con respaldo de expertos
Desde movimientos básicos con peso corporal hasta entrenamiento de fuerza avanzado, cada ejercicio incluye instrucciones claras y demostraciones en video. Ya sea que entrenes en casa, en el gimnasio o en una habitación de hotel, lo tenemos cubierto.
📱 Experiencia de entrenamiento estilo TikTok
Se acabó cambiar de aplicación o perderte. Desliza el dedo por los ejercicios, mira demostraciones rápidas, registra tus series y domina tu entrenamiento. El entrenamiento debería ser tan fluido como tu feed.

Funciona con lo que tienes
¿Mancuernas? ¿Barra? ¿Solo peso corporal? ¿Bandas de resistencia? Dile a Flexy qué hay disponible y obtén entrenamientos diseñados para TU equipo. Sin excusas, solo resultados.

Generación de Entrenamientos Inteligentes

Planes con IA basados ​​en tu nivel de condición física
Personaliza según grupos musculares, tiempo disponible y equipo
Seguimiento progresivo de sobrecarga
Programas de entrenamiento específicos para cada deporte
Rutinas de recuperación y movilidad

Perfecto para:
Principiantes en el gimnasio que se sienten abrumados por las apps de fitness tradicionales
Atletas que necesitan entrenamiento específico para su deporte (baloncesto, fútbol americano, fútbol soccer, running y más)
Profesionales ocupados que entrenan con su propio horario
Entusiastas del entrenamiento en casa
Cualquier persona que se recupere de una lesión y necesite ejercicios modificados
Personas que detestan los programas de entrenamiento rígidos

Por qué Flexy es diferente:
A diferencia de las apps de entrenamiento genéricas, la IA de Flexy entiende TU situación. ¿Necesitas un entrenamiento de piernas de 20 minutos solo con mancuernas? Listo. ¿Quieres centrarte en los hombros para el baloncesto? Nosotros lo creamos. ¿Viajas sin equipo? Tenemos rutinas de peso corporal listas para ti.

Monitorea tu progreso:
Registra tus entrenamientos, registra tus levantamientos y observa cómo te fortaleces. Un seguimiento sencillo del progreso que no requiere un doctorado en hojas de cálculo.

Entrenamiento con respaldo científico:
Cada entrenamiento se basa en la ciencia del ejercicio de NASM, ACE e investigaciones revisadas por pares. No te proponemos ejercicios aleatorios; es programación real diseñada para obtener resultados.

Comienza gratis:
Descarga Flexy gratis y prueba los entrenamientos con IA. Pásate a la versión Pro para generar entrenamientos personalizados ilimitados, seguimiento avanzado y acceso premium a la biblioteca de ejercicios.

Desde principiantes hasta atletas avanzados:
Ya sea que sea tu primera semana de entrenamiento o te estés preparando para una competición, Flexy se adapta a tu situación y te ayuda a subir de nivel.
Deja de navegar por planes de entrenamiento confusos. Deja de sentirte perdido en el gimnasio. Deja de permitir que los programas rígidos arruinen tu horario.
Sé flexible. Gana confianza. Sé flexible.

Descárgalo ahora y genera tu primer entrenamiento con IA en menos de 60 segundos.

Novedades

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- Added small attribution improvement on cold starts