Esta aplicación está dirigida a personas que participan o han participado en cursos TEK (según el Prof. Dr. M. Berking) y que quieren entrenar sus habilidades emocionales de forma intensiva.
Para ello, la aplicación de entrenamiento TEK proporciona instrucciones de ejercicios en audio para la secuencia TEK y las llamadas pequeñas tareas TEK.
La aplicación también te ofrece la oportunidad de crear tu propio plan de entrenamiento para que recibas invitaciones a TEK Tiny Tasks en el momento que elijas.
¡Buena suerte!