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SekiLabo

Acerca de esta app

"Tu Entrenador Personal" es una aplicación de seguimiento de actividad física que te permite gestionar tu dieta y entrenamiento de fuerza en una sola app.

■ Controla tu composición corporal con gráficos
Registra tu peso, porcentaje de grasa corporal e IMC, y visualiza los cambios en gráficos. Observa tu progreso hacia tu peso ideal de un vistazo.

■ IA estima las calorías
Simplemente introduce lo que comiste y la cantidad, y la IA estimará las calorías y el valor nutricional. Compara automáticamente tu total diario con tus calorías objetivo, mostrándote si estás comiendo en exceso o muy poco.

■ Menú semanal de entrenamiento de fuerza personalizado
Según tu género, edad, objetivos y equipo disponible (gimnasio/casa, equipo/casa, peso corporal), la IA genera automáticamente un menú de entrenamiento semanal. Ajusta automáticamente la carga para la semana siguiente en función del progreso de la semana anterior. También puedes registrar el peso y las repeticiones de cada ejercicio.

■ Una pantalla de inicio que te motiva a seguir jugando
A medida que progresas, tu avatar cambia. Al acercarte a tu objetivo, tu avatar se tonifica, aumentando tu motivación.

Compatible con temas claros y oscuros. ¡Comencemos con el récord de hoy, gratis!