Shape Up by Brett

Remote Coach

Acerca de esta app

Bienvenido a Shape Up, tu compañero de fitness definitivo para alcanzar tus objetivos de salud y bienestar. Ya sea que esté buscando perder esos kilos de más, desarrollar músculo magro o mejorar su estado físico general, el entrenador Brett Edwards está aquí para guiarlo y motivarlo en cada paso del camino.

Características clave:

Docenas de planes de entrenamiento: ya seas principiante o un atleta experimentado, ¡encontrarás un programa que se adapte a tus necesidades! El entrenador Brett ha creado docenas de programas para que usted elija.

Orientación experta: con más de 13 años de experiencia en el mundo del fitness, Brett Edwards brinda orientación experta a través de videos instructivos, sugerencias de formularios y explicaciones detalladas para cada ejercicio. Realizarás cada movimiento con perfecta forma y reducirás el riesgo de lesiones.

Trucos de nutrición: una dieta saludable es esencial para alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico. Coach Brett ofrece consejos de nutrición y planes de alimentación para complementar tus rutinas de ejercicios, ayudándote a mantener una dieta equilibrada y sostenible.

Transmisiones en vivo semanales: disfrute de transmisiones en vivo semanales con el entrenador Brett, donde puede hacer preguntas, aprender nuevos consejos de acondicionamiento físico e interactuar con otros espectadores en el chat de transmisión en vivo.

Apoyo comunitario: únase a una comunidad de personas con ideas afines que comparten su viaje de acondicionamiento físico. Conéctese con otras personas, comparta sus experiencias y reciba apoyo y aliento cuando más lo necesite.

Desafíos: participe en desafíos de acondicionamiento físico y alcance hitos para darle vida a su viaje de acondicionamiento físico.

Variedad de entrenamientos: nunca te aburras con tus entrenamientos. Elija entre una amplia gama de ejercicios, que incluyen entrenamiento de fuerza, cardio, hipertrofia y más. El entrenador Brett actualiza continuamente la aplicación con nuevos entrenamientos para mantener todo fresco y emocionante.

¿Por qué ponerse en forma con el entrenador Brett Edwards?

Alcanzar tus objetivos de fitness nunca ha sido tan fácil ni tan divertido. Con un entrenador dedicado como Brett a tu lado y una comunidad de usuarios que te apoya, encontrarás la motivación y los recursos que necesitas para mantenerte comprometido con tu viaje hacia el fitness.

Shape Up con el entrenador Brett Edwards es su pasaporte hacia una persona más saludable, en forma y segura de sí misma. ¡Descarga la aplicación hoy y embarquémonos en esta emocionante aventura hacia una mejor versión de ti!