Easy Workout - No Equipment

workoutsman

Contiene anuncios

Acerca de esta app

Easy Workout es una aplicación que te permite entrenar fácilmente en casa.
En solo unos minutos al día, puede desarrollar músculo y perder peso en casa sin tener que ir al gimnasio.
No se requiere equipo ni entrenadores.
Experimente una increíble pérdida de peso en 30 días.

Esta aplicación ofrece una variedad de rutinas de ejercicios para ejercicios de abdominales, pecho, piernas, brazos y cuerpo completo.
No hay entrenamientos que requieran equipo, así que no tienes que ir al gimnasio.
El calentamiento y los estiramientos han sido científicamente estudiados por expertos.

Ofrecemos entrenamientos fáciles de seguir.
Prueba la quema explosiva de calorías con nosotros.
Si usa nuestra aplicación de entrenamiento fácil de manera constante, notará cambios notables en su cuerpo en solo unas pocas semanas.



Lista de ejercicios de la aplicación de entrenamiento fácil
Ejercicios para perder grasa abdominal: saltos de tijera, abdominales, planchas, alpinistas
Ejercicios de elevación de la parte inferior del cuerpo: puente, sentadilla, patada de burro
Ejercicios para muslos de la parte inferior del cuerpo: estocadas, sentadillas
Entrenamientos de antebrazo: patadas traseras, flexiones, tablones
Estiramiento de dieta: postura de mariposa, postura de esfinge, postura de triángulo, etc.

Efecto de ejercicio de ejercicio fácil.
Reducir el dolor de rodilla y espalda.
fortalecer los músculos centrales
corrección de postura
mejorar la capacidad atlética
Corrección de la distorsión pélvica
efecto hip-up
eliminación de glúteos
cuerpo perfecto

función
- Rutina de calentamiento y estiramiento
- Guarda automáticamente el progreso de tu entrenamiento
- Registro de calorías quemadas después del ejercicio
- Personaliza recordatorios de tiempo de entrenamiento
- Proporciona videos detallados de la postura del ejercicio.
- Bajar de peso con un entrenador personal
- Compartir con amigos