Diario de Ánimo: Moodsy

Name: Diario de Ánimo: Moodsy
Availability: InStock
Rating: 5 (59 reviews)
Author: Moodsy: Mood & Habit & Gratitude

Moodsy: Mood & Habit & Gratitude

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5.0

59 opiniones

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Apto para todo público

Acerca de esta app

🌟 Diario de Ánimo y Rastreador de Emociones – Mejora tu Bienestar Mental 🌟

Tus emociones moldean tu bienestar. Con Moodsy, el diario de ánimo y rastreador de emociones definitivo, registra tu ánimo diario, construye hábitos y prospera. Ideal como app de bienestar mental o diario de autocuidado para claridad y alivio del estrés.

✅ Por Qué Importa Seguir el Ánimo y los Hábitos

La ciencia muestra que rastrear tu ánimo diario y rutinas reduce el estrés y mejora la salud emocional. La app de análisis de ánimo de Moodsy revela patrones, ayudándote a manejar la ansiedad, la depresión o simplemente encontrar equilibrio.

🌿 Características Clave

📌 Seguimiento de Ánimo y Emociones

Diario de Ánimo – Captura tus emociones rápido cada día.

Rastreador de Emociones – Visualiza tendencias con gráficos de ánimo.

Rastrea Patrones Emocionales – Descubre qué impulsa tus altos y bajos.

Diario de Gratitud – Reflexiona sobre tus pensamientos y sigue con el calendario de ánimo.

🎯 Construcción de Hábitos

Rastreador de Hábitos – Establece rutinas para la salud mental y física.

Recordatorios de Hábitos – Mantén la consistencia con notificaciones personalizadas.

Perspectivas de Ánimo y Actividades – Relaciona hábitos con tu ánimo diario.

🧘 Herramientas de Bienestar Mental

Rastreador de Alivio del Estrés – Reduce la ansiedad con ejercicios de respiración.

Diario de Autocuidado – Construye mindfulness y resiliencia.

📊 Perspectivas Inteligentes

App de Análisis de Ánimo – Informes impulsados por IA sobre tus tendencias.

Metas de Ánimo 2025 – Establece y sigue objetivos de bienestar.

🔬 Enfoque Basado en la Ciencia

Enraizado en la investigación de TCC y mindfulness, Moodsy te ayuda a dominar emociones y hábitos para un bienestar mental duradero.

🚀 Comienza Hoy

Descarga Moodsy—tu diario de ánimo y rastreador de emociones—y comienza tu viaje de bienestar mental ahora!

Actualización

25 nov 2025

Seguridad de los datos

El primer paso de la seguridad es comprender cómo los desarrolladores recopilan y comparten tus datos. Las prácticas de privacidad y seguridad de datos pueden variar en función del uso de la app, la región y la edad. El desarrollador proporcionó esta información y podría actualizarla con el tiempo.