Convierte la felicidad en un hábito con Happy Things.
La aplicación Happy Things ofrece más de 100 actividades diarias simples y científicamente probadas para ayudarlo a reducir el estrés, mejorar su estado de ánimo y dormir mejor.
En Happy Things, creemos que la felicidad es una habilidad que se puede aprender. Es por eso que tomamos décadas de investigación sobre la felicidad y las convertimos en prácticas pequeñas que puedes hacer todos los días.
Estos son solo algunos de los beneficios de Happy Things:
* Más de 100 actividades científicamente probadas para aumentar la felicidad y el bienestar
* Prácticas cortas y fáciles de seguir que solo toman unos minutos para completar
* Recordatorios para ayudarlo a mantenerse al día con sus prácticas diarias
* Seguimiento del progreso con controles semanales
Entonces, ¿cómo funciona la aplicación?
Todos los días obtendrás una actividad de una variedad de cosas felices para que hagas. ¡Recomendamos hacer al menos uno todos los días para obtener el máximo efecto!
Puede cambiar de actividad para encontrar las que sean adecuadas para usted y configurar recordatorios para que no se olvide de hacerlas :)
Con nuestro enfoque holístico, Happy Things puede ayudarlo a mejorar su bienestar mental y físico, fortalecer sus relaciones, lograr el crecimiento personal y más. Además, con los recordatorios de práctica diaria y el seguimiento del progreso, puede mantenerse al día y monitorear su progreso hacia una vida más feliz y saludable.
¡Para comenzar, simplemente descargue Happy Things hoy y comience a practicar la felicidad!