Total Body Board

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Acerca de esta app

El Total Body Board es una pieza única de equipo de fitness creado por el medallista de oro olímpico, Charles Austin. ¡Permite todas las variaciones de rendimiento deportivo y entrenamiento físico! En el Total Body Board se puede realizar entrenamiento concéntrico, entrenamiento excéntrico, entrenamiento isométrico o una combinación de los tres. Esta aplicación proporciona instrucciones detalladas para los métodos y técnicas de entrenamiento de resistencia de Total Body Board a través de fotos, videos y texto. Con el Total Body Board puedes hacer un entrenamiento de cuerpo completo en tan solo treinta minutos. ¡La aplicación Total Body Board ofrece una multitud de ejercicios que incluyen entrenamiento de fuerza, cardio, core, equilibrio y deportes específicos! ¡Lo mejor de Total Body Board es que en realidad obtiene resultados RÁPIDAMENTE! Su versatilidad es excelente para todos los niveles de entrenamiento físico, rehabilitación y rendimiento deportivo. No importa si es un principiante o un atleta profesional, la tabla de cuerpo entero desafiará a todos, desde principiantes hasta avanzados, desde jóvenes hasta ancianos, durante todo el entrenamiento. Construya músculo, aumente la velocidad, salte más alto, aumente la resistencia, rehabilite y prevenga lesiones y más se puede lograr usando el Total Body Board. ¡Entrenamiento Máximo es igual a Máximo Rendimiento!