Lo que no se puede medir. no se puede mejorar
Un equilibrio óptimo de estrés y recuperación es clave para el bienestar. El estrés no es solo una vaga sensación de estar abrumado, ansioso o agotado. Es un fenómeno psicológico que se puede observar y cuantificar analizando los cambios latido a latido en su frecuencia cardíaca.
Con Repose puedes cuantificar tu bienestar. Repose realiza un seguimiento de la variabilidad de la frecuencia cardíaca para proporcionar información sin precedentes sobre el estrés, el sueño y la recuperación. Los informes y análisis lo guían para mejorar su estilo de vida y lograr un bienestar positivo.
Repose es una aplicación que proporciona evaluaciones de bienestar perspicaces mediante la medición de la frecuencia cardíaca latido a latido para cuantificar el estrés, la actividad, el sueño y la recuperación. Una aplicación para medir, rastrear y monitorear el bienestar usando el sensor Synapse Bluetooth de Netrin.