Heyr - Mental fitness app
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Acerca de esta app
Visto en DAZED, Imperial College London, G20 Brasil, festivales del Reino Unido y más...
¡La galardonada aplicación basada en mensajes diseñada para ayudarlo a controlar el estrés y mejorar su estado de ánimo para que tenga una mentalidad positiva mientras gana recompensas! Desarrollado por nuestro equipo en psicología clínica, investigación y aprendizaje automático.
Cómo funciona:
* Regístrate con código de acceso
* Completa tu primer check-in
* Discutir desafíos o establecer metas (en cualquier momento)
* Gana recompensa $
Características clave:
* Establecimiento de objetivos: analice más de 30 objetivos o desafíos relacionados con sentimientos, comportamiento, estilo de vida social, relaciones, carrera o finanzas y obtenga planes de acción.
* Guías en vídeo: descubra una biblioteca de mecanismos de afrontamiento, meditación guiada, atención plena, trabajo de respiración y psicoeducación.
* Monitor de estado de ánimo: identifique patrones/desencadenantes y obtenga información sobre su bienestar emocional a lo largo del día.
* Recordatorios: manténgase al tanto con suaves empujones y notificaciones inspiradoras. ¡El cuidado personal es fácil!
* Recompensa $: gane puntos por el check-in diario y gaste en ofertas exclusivas de más de 50 marcas asociadas.
Revela tus historias y desbloquea recompensas de estilo de vida. Descarga la aplicación ahora y comienza a chatear.
Descargo de responsabilidad:
Heyr no es un dispositivo médico ni un sustituto de la psicoterapia. Si se encuentra en crisis, debe comunicarse con los servicios de emergencia locales o los servicios de crisis para obtener ayuda.
¿Alguna pregunta? Dirígete a info@heyr.app
¡La galardonada aplicación basada en mensajes diseñada para ayudarlo a controlar el estrés y mejorar su estado de ánimo para que tenga una mentalidad positiva mientras gana recompensas! Desarrollado por nuestro equipo en psicología clínica, investigación y aprendizaje automático.
Cómo funciona:
* Regístrate con código de acceso
* Completa tu primer check-in
* Discutir desafíos o establecer metas (en cualquier momento)
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Características clave:
* Establecimiento de objetivos: analice más de 30 objetivos o desafíos relacionados con sentimientos, comportamiento, estilo de vida social, relaciones, carrera o finanzas y obtenga planes de acción.
* Guías en vídeo: descubra una biblioteca de mecanismos de afrontamiento, meditación guiada, atención plena, trabajo de respiración y psicoeducación.
* Monitor de estado de ánimo: identifique patrones/desencadenantes y obtenga información sobre su bienestar emocional a lo largo del día.
* Recordatorios: manténgase al tanto con suaves empujones y notificaciones inspiradoras. ¡El cuidado personal es fácil!
* Recompensa $: gane puntos por el check-in diario y gaste en ofertas exclusivas de más de 50 marcas asociadas.
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Heyr no es un dispositivo médico ni un sustituto de la psicoterapia. Si se encuentra en crisis, debe comunicarse con los servicios de emergencia locales o los servicios de crisis para obtener ayuda.
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