Lorena Key Coaching
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Acerca de esta app
Bienvenido a mi aplicación de acondicionamiento físico diseñada para ayudarlo a alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico y mantener un estilo de vida saludable. Mi aplicación proporciona planes de nutrición y fitness personalizados basados en sus objetivos y preferencias.
Plan de acondicionamiento físico semanal: Mi aplicación le brinda un plan de acondicionamiento físico semanal diseñado para ayudarlo a alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico. El plan incluye una variedad de ejercicios como entrenamiento de fuerza, cardio y ejercicios de flexibilidad. Cada ejercicio tiene una explicación detallada, imágenes e instrucciones en video para garantizar que los realice correctamente.
El plan semanal es personalizable y puedes elegir los días y la hora en la que quieres hacer ejercicio. La aplicación también le permite realizar un seguimiento de su progreso y monitorear sus logros.
Plan de Nutrición: Mi aplicación te proporciona un plan de nutrición personalizado basado en tus objetivos, preferencias dietéticas y estilo de vida. El plan incluye una variedad de comidas saludables y deliciosas diseñadas para satisfacer sus necesidades nutricionales.
La aplicación le permite realizar un seguimiento de su consumo de calorías, consumo de macronutrientes y consumo de agua.
En general, mi aplicación de acondicionamiento físico le brinda un plan integral que combina acondicionamiento físico y nutrición para ayudarlo a alcanzar sus objetivos y mantener un estilo de vida saludable.
Plan de acondicionamiento físico semanal: Mi aplicación le brinda un plan de acondicionamiento físico semanal diseñado para ayudarlo a alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico. El plan incluye una variedad de ejercicios como entrenamiento de fuerza, cardio y ejercicios de flexibilidad. Cada ejercicio tiene una explicación detallada, imágenes e instrucciones en video para garantizar que los realice correctamente.
El plan semanal es personalizable y puedes elegir los días y la hora en la que quieres hacer ejercicio. La aplicación también le permite realizar un seguimiento de su progreso y monitorear sus logros.
Plan de Nutrición: Mi aplicación te proporciona un plan de nutrición personalizado basado en tus objetivos, preferencias dietéticas y estilo de vida. El plan incluye una variedad de comidas saludables y deliciosas diseñadas para satisfacer sus necesidades nutricionales.
La aplicación le permite realizar un seguimiento de su consumo de calorías, consumo de macronutrientes y consumo de agua.
En general, mi aplicación de acondicionamiento físico le brinda un plan integral que combina acondicionamiento físico y nutrición para ayudarlo a alcanzar sus objetivos y mantener un estilo de vida saludable.
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Squashed a bug causing workouts to crash for some users, check-ins improved, chat enhanced.
