Leyenda: El rastreador de ejercicios para aquellos que se toman en serio el entrenamiento de fuerza.
Legend es un rastreador de ejercicio estéticamente agradable y fácil de usar que se centra en análisis detallados del rendimiento.
En pocas palabras: registre sin esfuerzo sus repeticiones y el peso levantado, y Legend creará análisis y gráficos detallados para medir su desempeño.
¡Menos pensamiento, más levantamiento!
Entrenamientos y registros
• Registre los entrenamientos, incluidos conjuntos, representantes y peso de manera fácil y rápida.
• Mínimo toque y escritura para registrar los números que necesita.
• Autocomoltura inteligente para repeticiones y peso para ahorrar tiempo.
• Examine los ejercicios basados en el grupo muscular, el equipo y la dificultad.
• Haga un seguimiento de qué ejercicios hacer en un entrenamiento de un vistazo.
• Guíe a los representantes y la progresión de peso con análisis detallados sobre el rendimiento pasado a medida que hace ejercicio.
• Indique conjuntos de calentamiento, juegos de caída y conjuntos de falla.
• Crear y evolucionar rutinas para grupos repetidos de ejercicios.
• Ordene los ejercicios en el orden en que desea completarlos.
• Vea visualmente a qué grupos muscular se dirige a lo largo de la aplicación.
• Importar sus entrenamientos y conjuntos históricos de otras aplicaciones, como Hevy y Strong.
Análisis de rendimiento
• Consulte Análisis de rendimiento general, análisis de grupos musculares y análisis de ejercicios, que incluyen:
• Ganancias: porcentaje de mejora.
• Total de conjuntos completados.
• Representaciones totales completadas.
• Peso máximo levantado.
• El peso total se movió.
• Representantes y gráficos de peso.
• El grupo muscular gana gráfico rader.
• Entrenamientos totales completados.
• Calendario de mapa de calor de entrenamientos y estado.
• Vea ganancias por grupo muscular a través de gráficos intuitivos y análisis.
• Vea las ganancias por ejercicio a través de comparaciones y gráficos de entrenamiento.
• Seguimiento de sus mejores resultados personales para ejercicios y grupos musculares.
• Medir la mejora y la consistencia entre los entrenamientos comparando un lado a lado.
PERSONALIZACIÓN
• Admite unidades de peso métrica (kg) e imperial (libra).
• Apoya modelos de anatomía masculina y femenina.
• Elija su número predeterminado general de conjuntos.
• Elija siempre llenar conjuntos con repeticiones máximas y peso máximo.
PONERSE EN CONTACTO
• ¿Tiene ideas o un problema? Envíenos un correo electrónico: hello@legend-tracker.com
• Obtenga más información sobre Legend: http://legend-tracker.com/
Al instalar y usar Legend, debe aceptar los Términos de uso (EULA) que se encuentran aquí: https://play.google.com/intl/en-us_us/about/play-terms/index.html y aquí: https:///// /viszen.tech/#terms