Home Workout No Equipment
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Acerca de esta app
Obtenga la aplicación Home Workout No Equipment y, de acuerdo con este entrenamiento en casa, no necesita equipo. Home Workouts proporciona rutinas de entrenamiento diarias para todos sus principales grupos musculares. No se necesita equipo ni entrenador, todos los ejercicios se pueden realizar solo con el peso de su cuerpo. El ejercicio diario es la mejor manera de mantenerse en forma y saludable y ponerse en forma en casa con la ayuda de Home Workout No Equipment. Esta aplicación de entrenamiento en casa tiene un plan de ejercicio saludable con un plan de acondicionamiento físico.
La aplicación tiene entrenamientos para abdominales, pecho, piernas, brazos y glúteos, así como entrenamientos para todo el cuerpo. Todos los entrenamientos están diseñados por expertos. Ninguno de ellos necesita equipo, por lo que no es necesario ir al gimnasio. A pesar de que solo toma unos minutos al día, puede tonificar sus músculos de manera efectiva y ayudarlo a obtener abdominales perfectos en casa.
En esta aplicación Home Workout No Equipment, hemos diseñado rutinas de calentamiento y estiramiento para hacer el ejercicio de una manera científica y hacer que se ajuste de la mejor manera. Con esta aplicación Home Workout No Equipment, puede quemar grasas y calorías adicionales en el hogar y contiene ejercicios simples y fáciles para adelgazar e inteligente.
Entrenamiento diario en casa ahora fácil y simple porque no requiere máquinas o equipos pesados. Con animaciones y guía en video para cada ejercicio, puede asegurarse de usar el formulario correcto durante cada ejercicio. También puede establecer su propia rutina usando el entrenamiento diario en casa.
• Personaliza tus propias rutinas de entrenamiento
• Sin equipo, sin gimnasio, entrenamiento de peso corporal
• Te recuerda que hagas ejercicio todos los días
• Videoguías detalladas
• Seguir el progreso de la pérdida de peso
• Realizar un seguimiento de las calorías quemadas
• Planes de dieta baja en calorías
• Animaciones y guía en video
• Varios entrenamientos
• Pierde peso con un entrenador personal
• Comparte con tus amigos en las redes sociales
- No se necesita acceso a Internet. ¡Entrena en cualquier lugar y en cualquier momento!
- Bajar de peso en casa sin equipo
- Obtén abdominales marcados en casa y un cuerpo más fuerte
- Guía de voz
- Tiempo de circuito ajustable
- Tiempo de descanso ajustable
- Capacidad para pausar el entrenamiento y saltar al siguiente o al ejercicio anterior
Cada ejercicio tiene instrucción, guía y gráfico. p.ej:
+ Empuje hacia arriba
+ Sentadilla
+ abdominales
+ Tablón
+ Crujido
+ Sentarse en la pared
+ Saltador
+ Puñetazo
+ Pierna estocadas
+ Fondos de tríceps
Más de 100 EJERCICIOS para mejorar 6 tipos de músculos
+ Entrenamientos de abdominales
+ Entrenamientos de brazos
+ Entrenamientos de piernas
+ Entrenamientos corporales
+ Entrenamientos de pecho
La aplicación tiene entrenamientos para abdominales, pecho, piernas, brazos y glúteos, así como entrenamientos para todo el cuerpo. Todos los entrenamientos están diseñados por expertos. Ninguno de ellos necesita equipo, por lo que no es necesario ir al gimnasio. A pesar de que solo toma unos minutos al día, puede tonificar sus músculos de manera efectiva y ayudarlo a obtener abdominales perfectos en casa.
En esta aplicación Home Workout No Equipment, hemos diseñado rutinas de calentamiento y estiramiento para hacer el ejercicio de una manera científica y hacer que se ajuste de la mejor manera. Con esta aplicación Home Workout No Equipment, puede quemar grasas y calorías adicionales en el hogar y contiene ejercicios simples y fáciles para adelgazar e inteligente.
Entrenamiento diario en casa ahora fácil y simple porque no requiere máquinas o equipos pesados. Con animaciones y guía en video para cada ejercicio, puede asegurarse de usar el formulario correcto durante cada ejercicio. También puede establecer su propia rutina usando el entrenamiento diario en casa.
Característica:
• Personaliza tus propias rutinas de entrenamiento
• Sin equipo, sin gimnasio, entrenamiento de peso corporal
• Te recuerda que hagas ejercicio todos los días
• Videoguías detalladas
• Seguir el progreso de la pérdida de peso
• Realizar un seguimiento de las calorías quemadas
• Planes de dieta baja en calorías
• Animaciones y guía en video
• Varios entrenamientos
• Pierde peso con un entrenador personal
• Comparte con tus amigos en las redes sociales
- No se necesita acceso a Internet. ¡Entrena en cualquier lugar y en cualquier momento!
- Bajar de peso en casa sin equipo
- Obtén abdominales marcados en casa y un cuerpo más fuerte
- Guía de voz
- Tiempo de circuito ajustable
- Tiempo de descanso ajustable
- Capacidad para pausar el entrenamiento y saltar al siguiente o al ejercicio anterior
Cada ejercicio tiene instrucción, guía y gráfico. p.ej:
+ Empuje hacia arriba
+ Sentadilla
+ abdominales
+ Tablón
+ Crujido
+ Sentarse en la pared
+ Saltador
+ Puñetazo
+ Pierna estocadas
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New Exercises added
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