Fuerte Movement

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Acerca de esta app

Bienvenido a Fuerte Movimiento, tu compañero definitivo para alcanzar tus objetivos de bienestar desde la comodidad de tu hogar. Ya seas un principiante o un levantador avanzado, nuestra aplicación está diseñada para ayudarte en tu proceso de acondicionamiento físico.

Sección de Salud:
Obtenga información completa sobre su salud con nuestra sección de Salud. Realice un seguimiento de su progreso, controle sus niveles de condición física y acceda a evaluaciones de salud personalizadas. Esté atento a las métricas de su cuerpo, como el IMC, la frecuencia cardíaca y más.

Nutrición:
Potencia tu viaje de acondicionamiento físico con nuestra función de nutrición. Acceda a una amplia gama de planes de alimentación, que puede elegir según sus restricciones y preferencias dietéticas. Con nuestro rastreador de calorías nutricionales, gestionar su dieta nunca ha sido tan fácil.

Paquete de entrenamiento personal personalizado:
Si prefiere un viaje más personalizado, podemos crear entrenamientos diseñados específicamente para usted. Una de nuestras características es tener una experiencia de entrenamiento 1:1 de lujo que ofrece planes de entrenamiento personalizados según su nivel de condición física, objetivos y preferencias. Siga los ejercicios paso a paso con videos e imágenes instructivos, asegurando la forma y la técnica adecuadas.

Macros:
Optimice su nutrición con nuestra función de calculadora de macro/micronutrientes. Controle su ingesta de macronutrientes y cree una dieta equilibrada que respalde sus objetivos de acondicionamiento físico.

Vídeos e imágenes:
Mejore sus entrenamientos con nuestra extensa biblioteca de videos de ejercicios e imágenes detalladas de ejercicios. Aprenda nuevos ejercicios, siga rutinas y desafíos de ejercicios y acceda a demostraciones para realizar cada movimiento correctamente.

Características clave:
- Biblioteca de ejercicios designada para días específicos
- Biblioteca de recetas nutricionales.
- Seguimiento macro para una dieta optimizada
- Seguimiento de la salud y seguimiento del progreso.
- Sincroniza con la aplicación Salud para actualizar tus métricas al instante
- Asesoramiento de expertos y sugerencias de formadores certificados.
- Apoyo y motivación en tiempo real de una comunidad de bienestar solidaria.

¡Únete al Movimiento Fuerte y comienza tu viaje hacia una versión más sana y fuerte de ti!

ACERCA DE ESTA APLICACIÓN
Fuerte Movement es una aplicación de fitness con todo incluido diseñada para empoderar y apoyar a las mujeres en sus viajes de bienestar y fitness. Con una interfaz fácil de usar y una variedad de herramientas, Fuerte Movement tiene como objetivo hacer que el fitness sea accesible, se sienta apoyado y personalizado para mujeres de todos los niveles de fitness. La aplicación ofrece una variedad de funciones para satisfacer las diversas necesidades y preferencias de todos los miembros de Fuerte.