Get into Gear: Motivation App
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Acerca de esta app
Esta es una aplicación para personas que desean mejorar su productividad y salud mental. Hay muchos de nosotros a los que nos cuesta levantarnos por la mañana y sentirnos bien. Get into Gear te ayudará a sentirte bien al hacer cosas. Le ayudará a hacer más de lo que le importa.
Realiza un seguimiento y gana puntos por cualquier actividad positiva que realice en su día, sin importar cuán pequeña sea, para obtener una sensación de satisfacción y logro. Esas pequeñas victorias generan motivación e impulso, lo que te ayuda a sentirte bien. Lo que te ayuda a hacer más... ya entiendes la idea. Pruébalo gratis durante 10 días y haz pequeños cambios que lo cambiarán todo.
“Nos gusta utilizar Get into Gear como uno de nuestros recursos para nuestros clientes. Utiliza principios de activación conductual que, según hemos descubierto, ayudan a las personas que tienen dificultades para empezar. ¡La gamificación de las actividades también es útil para ayudar a las personas a reconocer sus logros, sin importar cuán grandes o pequeños sean! Equipa tu mente: proveedores especializados en salud mental
“Get into Gear ha sido desarrollado especialmente para apoyar la recuperación de la depresión. Se basa en principios basados en evidencia que se sabe que son efectivos para la depresión y puede usarse como herramienta independiente o junto con la terapia de conversación”. Dr. Mark Widdowson, psicoterapeuta, MUKCP
“Esta aplicación es tan útil que se ha convertido en parte de mi rutina diaria. Me ayuda a concentrarme en tareas que son beneficiosas y me recuerda cuánto he logrado durante el día. Lo estoy usando para ayudarme a mejorar mi estado de ánimo y mejorar mi salud mental. Es sorprendente cómo un concepto tan simple realmente puede ayudar. Para los nerds de las estadísticas entre nosotros (incluido yo), poder comparar mi estado de ánimo con los puntos atribuidos a las actividades diarias es fantástico. Para una aplicación que solo está en la versión 1, estoy impresionado y ansioso por ver qué sigue”. - 5/5 Andy D.
"He probado una variedad de aplicaciones de seguimiento de hábitos y de autoayuda, pero esto no se parece a nada que haya encontrado. Desde que uso esta aplicación, me he vuelto más productivo y proactivo, tanto en mi trabajo como en mi vida personal. Lleva un poco de tiempo Para descubrir cómo usarlo, ya que es muy personalizable, por lo que se necesitan algunos ajustes para obtener los puntajes en el nivel correcto. Sin embargo, una vez hecho esto, fue la herramienta de autoayuda más personalizada y matizada que jamás haya usado. Recomendaría ampliamente esta aplicación a cualquiera que quiera utilizar mejor su tiempo o aumentar la motivación”. - 5/5 Johnbn
Lea nuestra historia aquí:
https://www.getintogear.io/nuestra-historia
Lea nuestros términos de servicio aquí:
https://www.getintogear.io/terms-of-service
Lea nuestra política de privacidad aquí:
https://www.getintogear.io/privacy-policy
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“Nos gusta utilizar Get into Gear como uno de nuestros recursos para nuestros clientes. Utiliza principios de activación conductual que, según hemos descubierto, ayudan a las personas que tienen dificultades para empezar. ¡La gamificación de las actividades también es útil para ayudar a las personas a reconocer sus logros, sin importar cuán grandes o pequeños sean! Equipa tu mente: proveedores especializados en salud mental
“Get into Gear ha sido desarrollado especialmente para apoyar la recuperación de la depresión. Se basa en principios basados en evidencia que se sabe que son efectivos para la depresión y puede usarse como herramienta independiente o junto con la terapia de conversación”. Dr. Mark Widdowson, psicoterapeuta, MUKCP
“Esta aplicación es tan útil que se ha convertido en parte de mi rutina diaria. Me ayuda a concentrarme en tareas que son beneficiosas y me recuerda cuánto he logrado durante el día. Lo estoy usando para ayudarme a mejorar mi estado de ánimo y mejorar mi salud mental. Es sorprendente cómo un concepto tan simple realmente puede ayudar. Para los nerds de las estadísticas entre nosotros (incluido yo), poder comparar mi estado de ánimo con los puntos atribuidos a las actividades diarias es fantástico. Para una aplicación que solo está en la versión 1, estoy impresionado y ansioso por ver qué sigue”. - 5/5 Andy D.
"He probado una variedad de aplicaciones de seguimiento de hábitos y de autoayuda, pero esto no se parece a nada que haya encontrado. Desde que uso esta aplicación, me he vuelto más productivo y proactivo, tanto en mi trabajo como en mi vida personal. Lleva un poco de tiempo Para descubrir cómo usarlo, ya que es muy personalizable, por lo que se necesitan algunos ajustes para obtener los puntajes en el nivel correcto. Sin embargo, una vez hecho esto, fue la herramienta de autoayuda más personalizada y matizada que jamás haya usado. Recomendaría ampliamente esta aplicación a cualquiera que quiera utilizar mejor su tiempo o aumentar la motivación”. - 5/5 Johnbn
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