Olympic Weightlifting - Person

Dmytro Chumak by Powercode

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Acerca de esta app

¡Nuestra aplicación ayuda a los halteristas de cualquier nivel de preparación a entrenarse de una forma más eficiente!
El plan de entrenamientos fue elaborado por Dmitriy Chumak, un levantador de pesas de categoría mundial, y un equipo de profesionales en crossfit, fitness y rehabilitación.
Nuestro sistema Smart permitirá a cada usuario establecer una carga individual en los ejercicios, aumentando su eficacia con cada entrenamiento.

Al indicar sus mejores resultados de cada ejercicio, el sistema le calculará próxima carga individual basándose en sus datos personales.
El sistema analiza los datos tras cada entrenamiento y, según los indicadores, aumenta o disminuye la carga, así como corrige los errores en el trabajo con la barra (trayectoria del movimiento, velocidad vertical, etc.).

Creadores del programa de entrenamientos:
Dmítriy Chumak, levantador de pesas de categoría mundial;
entrenadores de fitness con más de 10 años de experiencia;
entrenador de crossfit, con el certificado del nivel 3 y casi 10 años de experiencia;
rehabilitólogo con más de 10 años de experiencia.

Ventajas:
BarbellPath - permitirá ver los errores en la técnica de levantamiento de barra y corregirlos.
Corrección personal de errores en los ejercicios con barras según el análisis de los vídeos cargados por el usuario.
Seguimiento de la dinámica de los cambios de peso y eficacia de los entrenamientos.
Gráficos e informes sobre la dinámica de los cambios (semanales/mensuales/trimestrales/tiempo completo).
Adición de notas para cada entrenamiento.
La función Nutrición permite obtener un plan de nutrición individual, la cual elegirá el plan de alimentación más eficaz según sus preferencias (ración diaria de calorías, alimentos, peso de las porciones para cada comida).

Así como:
5 entrenamientos gratis;
régimen alimenticio gratis para 7 días;
posibilidad de subir gratis 5 vídeos en BarbellPath para corregir la técnica del cumplimiento de ejercicios con barra.

Calificaciones y opiniones

Acabo de empezar a entrenar halterofilia después de venir de CrossFit, y con esta aplicación siento que puedo empezar a acostumbrarme a lo que es el entrenamiento de levantamiento a un precio muy asequible, teniendo en cuenta que parte accesoria te la puedes tratar de montar tu mismo.

Lo descargué y lo desinstalé varias veces porque ni siquiera abre :(

Falta idioma español tan necesario.

Novedades

Added video instructions for exercises