MediYoga como método (MOSI) es una intervención estandarizada y de calidad garantizada que se ha desarrollado a través de investigaciones desde 1998. El método es eficaz, seguro para el paciente y rentable y se implementa en el sistema sanitario sueco.
Esta intervención basada en evidencia puede reducir el estrés, reducir la preocupación y la ansiedad, reducir el dolor, disminuir la presión arterial, aumentar la calidad de vida y aumentar la calidad del sueño.
La aplicación se utiliza mejor bajo la guía de un instructor MOSI certificado.