Gain Weight :30 days diet plan

Patrikat Softech

Contiene anuncios

Acerca de esta app

¿Listo para ganar peso saludable rápidamente? Esta app te muestra cómo subir de peso en 30 días y lograr tu estado físico consumiendo comidas ricas en calorías y proteínas. Está diseñada para ayudarte a subir de peso de forma rápida y segura siguiendo recetas saludables para ganar volumen, planes de alimentación con alimentos altamente nutritivos y ejercicios para subir de peso. Aprende qué comer antes y después de hacer ejercicio, ideas de snacks saludables, posturas de yoga para subir de peso más rápido, batidos y cómo llevar un registro de tu peso sin conexión.

Esta app para ganar masa muscular te ofrece recetas para planes de dieta saludables. Está científicamente comprobado que es posible mejorar tu salud y estado físico mientras aumentas de peso y desarrollas músculos. Sigue este programa y tu cuerpo crecerá y lucirá más hermoso que nunca.

Características
- Seguimiento del aumento de peso
- Plan de dieta alta en calorías para aumentar de peso durante 30 días
- Calculadoras de salud
- Lista de la compra

Cómo subir de peso
Nuestra app muestra cómo subir de peso de forma rápida y natural, tanto para hombres como para mujeres, en 30 días, siguiendo un programa de dieta establecido que se centra en lograr este objetivo de forma saludable y equilibrada. La app consta de un plan de 6 comidas: desayuno, almuerzo, cena y merienda.

También ofrece consejos y un plan de dieta para subir de peso con recetas y tratamientos para que las personas delgadas crezcan rápidamente. Puedes usar el programa, que incluye suplementos dietéticos, para alcanzar tu objetivo calórico diario necesario para subir de peso y satisfacer las necesidades de proteínas, azúcar y grasas de tu cuerpo.

La app incluye una gran variedad de batidos, planes de alimentación y smoothies para mejorar tu peso.

Sigue esta app para subir de peso y notarás cambios rápidos en tu cuerpo en pocos días.

Características:
- Planificador de comidas de 30 días para subir de peso
- Consejos para subir de peso si tienes bajo peso
- Alimentos, batidos y licuados para subir de peso
- Calculadoras de salud: IMC, TMB, colesterol, calculadora de ingesta calórica, etc.
- Posturas de yoga para subir de peso más rápido
- Ejercicios para subir de peso
- Plan de dieta completo para subir de peso y usar suplementos durante 30 días con lista de la compra diaria

Calculadoras de salud
Esta app incluye calculadoras como:
- Calculadora de IMC
- Calculadora de TMB
- Quema de calorías
- Calculadora de ingesta calórica diaria
- Crecimiento infantil
- Predictor de crecimiento de altura infantil
- Calculadora de colesterol
- Calculadora de ingesta diaria de agua
Además, necesitas proteínas, azúcar y grasas. Con un peso equilibrado, puedes llegar a pesar 4.5 kg en un mes. Si te consideras bajo de peso, esta app te ayudará a conseguir un cuerpo delgado. Antes de comenzar tu reto de dieta de 30 días, calcula tu índice de masa corporal con la calculadora de IMC.

Tanto si tienes un peso muy bajo como si solo lo tienes, te ayudará a alcanzar el peso deseado y a llevar un estilo de vida saludable.