Humma

Pranascience

Acerca de esta app

Humma App te ayuda a mejorar tu respiración a través de un simple tarareo. Tararear es el proceso de producir un sonido mientras exhalamos. La boca está cerrada, mientras que el aire escapa por las fosas nasales y el sonido se crea en la garganta.
Tararear ayuda con la exhalación extendida y como resultado una buena relajación. Las vibraciones producidas al tararear pueden aumentar la liberación de moléculas como el óxido nítrico que nos puede ayudar a respirar mejor y a mejorar la circulación. También puede sentir una salivación mejorada mientras practica el tarareo. La salud de los senos paranasales y las funciones inmunitarias de la mucosa nasal y oral se pueden mejorar tarareando. La respiración lenta y profunda puede mejorar el enfoque, la memoria y la relajación.
Visite https://pranascience.com/ para ver algunos de los videos del Dr. Sundar Balasubramanian, uno de los principales expertos mundiales en ejercicios de respiración. Puede contactarnos en [e-mail] para configurar clases individuales y grupales tanto en persona como en línea.

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