Crea la dieta perfecta en segundos. Utilizando tus metas y comidas favoritas, Prospre planificará automáticamente tus comidas para la semana y te dirá exactamente qué comprar en el supermercado.
(Actualmente, Prospre solo está disponible en inglés. ¡Lo sentimos! Esperamos poder expandir nuestros servicios a otros idiomas en el futuro. ¡Gracias por tu comprensión y paciencia!)
Prospre puede crear un plan de comidas que contenga cualquier cantidad de calorías, proteínas, grasas y carbohidratos. Simplificamos la planificación y preparación de las comidas, para que ya no tengas que preocuparte por si obtendrás suficiente proteína, te mantendrás por debajo de tu objetivo de grasa o incluso alcanzarás tu objetivo de ciclo de carbohidratos. ¿Por qué rastrear macros o contar calorías cuando puedes crear un plan para alcanzar tus metas en todo momento?
Sigue nuestras recetas fáciles y prepara tus comidas con anticipación; Prospre es la forma más sencilla de seguir tu dieta y alcanzar tus objetivos de fitness. Nuestros planes de comidas están llenos de micronutrientes y están diseñados para ser lo más saludables posible. Por lo general, son bajos en azúcar, altos en fibra y bajos en sodio. Ya sea que busques adelgazar, perder peso, ganar volumen o aumentar tu energía, nuestros planes de comidas pueden ayudarte a lograrlo.
Características:
Generación de plan de comidas
• Cuéntanos qué recetas te gustan usando la opción de pulgar arriba/abajo
• Establece tus metas de calorías y macronutrientes
• Utiliza metas diferentes cada día para el ciclo de carbohidratos o el ciclo macro
• Crea un plan de comidas personalizado instantáneo con un solo clic
• ¡Regenera los días o cambia las comidas para obtener el plan perfecto!
Rastreador de macros y diario de alimentos
• Registra los alimentos a medida que los consumes y realiza un seguimiento de tu ingesta
• Obtén totales diarios detallados de información nutricional (macronutrientes y micronutrientes)
• Busca en nuestra base de datos o utiliza nuestro escáner de código de barras para rastrear tus alimentos.
Listas de compras automáticas
• Obtén una lista de compras completa con las cantidades que necesitas para seguir tu plan
• Compra todos tus comestibles en Amazon Fresh con un solo clic
Ajuste para golosinas
• Realiza un seguimiento de un antojo y tu plan se ajustará automáticamente para asegurarte de que aún alcances tus metas macro
Entrenador de IA
• Alcanza tus objetivos de fitness con la ayuda de nuestro entrenador de IA
• Obtén sugerencias para tus metas de macronutrientes que cambian con tu progreso
Descubre lo que Prospre puede hacer por ti:
Obtén los resultados que deseas
Ya sea que seas un culturista buscando mejorar o un nuevo padre que quiere mantenerse saludable, hay objetivos de macronutrientes que te ayudarán a lograr tu meta.
Debido a que Prospre puede crear un plan de comidas para cualquier combinación de calorías y macronutrientes, podemos hacer la dieta perfecta para cualquier objetivo.
Come los alimentos que te gustan
Crea un plan de comidas que realmente desees seguir. Prospre adapta tu plan a tus gustos.
Solo se utilizarán las recetas que te gusten en tu plan. Si no te apetece algo en tu plan, regenera esa comida. Si un día completo no te agrada, regenera ese día. Si tienes ganas de una porción de pizza que no está en tu plan, utiliza la función "ajuste para el plan".
Ahorra tiempo, dinero y reduce el desperdicio de alimentos
Las listas automáticas de compras de Prospre te ayudarán a comprar la cantidad adecuada de alimentos en tu próxima compra.
Selecciona el rango de fechas para el cual deseas comprar alimentos y te diremos la cantidad exacta de cada ingrediente que necesitarás para seguir tu plan de comidas.
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