El Alist Flow es un enfoque divertido para una vida saludable creado por la maestra entrenadora Amanda Robinson. Su método abarca ejercicio guiado, movimiento, recuperación, así como conectividad individualizada para mejorar el estado general de bienestar. Con la aplicación, puedes construir un cuerpo del que estés orgulloso al rastrear tus entrenamientos, comidas, medir resultados y celebrar hitos con Amanda como tu entrenadora en cada paso del camino. ¡Ella te invita a abrir tu corazón y tu mente a la emocionante perspectiva de convertirte en la mejor versión de ti! Descarga la aplicación hoy!